Ваш личный опыт в подвешивании

[Tankiro]

Ландау

ЕСЛИ не трудно скинь плиз ссылку на ребят которые по 12 часов вешают,а то я чтото не найду...


NOvik
уже не замарачиваюсь,хоть бы как проноситть))


насчет веса...точно не более 5 кг...сейчас 1,5...с этим весом дойду до 9 часво.а там буду думать.повышать...ну может до 2,5 накину,не сразу конечно.

[Ландау]

Tankiro
Так с ходу и не вспомнить имен этих героев. Но я поищу и обязательно кину ссылочку;)

[Loose]

думаю я с Tankiro вывезу в этой теме

на подвешивание по быстрой по 4+ см возмём

[NOvik]

Cruzzz
Ну что ту скажешь ещё один пост ниочём, поздравляю!(хотя одним больше одним меньше тебе не привыкать)
Tankiro

NOvik
уже не замарачиваюсь,хоть бы как проноситть))

У меня две любимые позы(любимые потому что оч просто и удобно юзать вешалку):
-Первая(класическая): сидя на стуле с раздвинутыми ногами, тут собственно писать нечего всё понятно!
-Вторая(лёжа): рядом с диваном ставишь стул, вешаешь вес и ложишся на диван верхней половиной тела а ноги поднимаешь и размещаешь на стуле(уровень стула и дивана должен быть одинаковый).
Получается что  тело от головы до поясници размещено на деване а от поясници до пят в воздухе(пятки на стуле).
Угол получается в 90 градусов между членом с весом и телом+ по ощущениям идет более сильное воздействие на основание члена.
Ну и главный плюс что можно спокойно пролежать в таком положении час-два смотря телик

[Tankiro]

NOvik
интересно...но это какой диван высоты должен быть,чтоб блины на полу не лежали.....у меня кресло,так я его чуть ли не до потолка выкручиваю))))

[NOvik]

Tankiro

интересно...но это какой диван высоты должен быть,чтоб блины на полу не лежали.....у меня кресло,так я его чуть ли не до потолка выкручиваю))))

Кстати да, верно подметил, када подвешиваю в такой позе приходится вес как можно ближе к калпоку от вешалки поднимать чтобы вес по полу не чиркал... ну а так диван высокий пока норм хватает...
А может и есть смысл делать уровень стула выше, как вариант надо будет попробовать

[Tankiro]

NOvik


ну хрен его...я обычно или сижу или хожу.как то лежать с вешалкой ещё не могу...надо привыкнуть)

[умеренныій]

Лучше быть умным и тупить , чем быть тупым и умничать.

Мужчины,пишите о личном опыте в подвешивании и не умничайте    

[стретчер]

Тему почистил

[shaman7518]

Привет парни!Раньше вешал цепи стоя...добавляя вес звеньями...теперь укрепил в потолке над кроватью кольцо продел жгут сложенный в двое,далее виртушка,далее веревки для регулировки высоты,далее хомут из магазина сантехники,обмотка по петровичу,далее электрогрелка на п.ч. Делаю 2-3 подхода по 20 минут.Преимуществ масса:гегель под нагрузкой,постоянное прогревание,положение лежа,которое можно менять с бока на бок,можно подремать,почитать,в компе поторчать...рекомендую...