Питание НУПера

[The born]

steel tool

согласен , что если пить свежевыжатые соки , аки "фреши" , то проблема с витаминами решается раз и на всегда )

Сам что ли придумал

Ага , это из оперы , лучше быть богатым и здоровым , чем бедным и больным - с этим поспорить трудно )

Так и не спорь

Но на всю эту заморочть с диетами и баллансами тупо нету времени и денег кстати тоже нет. Так что это все хорошо , но в условиях хронической нехватки времени и дефицита денег нужно искать оптимальные решения - тоже звучит как слоган , но это так и есть )

Я чуть не правильно выразился , это не диета это просто питания нормальными продуктами, а так как человек это то что он есть, то насчет времени и денег тут нужно подумать, может стоит чуть потратить и того и другого?

1.Проблема витаминов решается фрешами раз и на всегда. Это гарантированно снабдит тело всеми необходимыми элементами (еесно соки надо пить разные) в отличии от всяких витаминных таблеток, состав и ценность которых сомнительны.

Насчет соков написал Alik Raduga , с чем и я полностью согласен, а насчет витаминнов ты не прав, дружише не забудть люди уже в космос летают, и ты живеш в 21 веке, и информацию можно найти почти любую, а ты место этого всякие глупости пишеш, ты ж мужчина отвечай за свою писанину

[Дачник1]

Имхо просто нужно здоровое питание. Не надо ничего особенного НУПеру, из того что не нужно не НУПеру. Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве. Потреблять витамины в таблетках - не есть хорошо, лучше пересмотреть свой рацион и добавить фрукты и овощи необходимые организму.
PS: Остальное все на уровне самовнушения, а не реальной потребности организма.

[The born]

Дачник1

Имхо просто нужно здоровое питание.

Имхо

Не надо ничего особенного НУПеру, из того что не нужно не НУПеру

Тоже согласен

Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве

Не  согласен, причем полностью, в многих продуктов тока содержится определенные группы витаминнов и минералов в то время как человеку надо около 31 необхидимых витаминнов и минералов, что отдельно ни в какой пише нету и близко

Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве.

Чем подвердишь?, дай какую нибудь информацию аааа?

Потреблять витамины в таблетках - не есть хорошо

Почему?

лучше пересмотреть свой рацион и добавить фрукты и овощи необходимые организму.

И что , нормальное питание не может быть без фруктов и овошей, но они не решают все равно проблему витаминнов, так как в них очень мало их не по количеству а по разновидности,

PS: Остальное все на уровне самовнушения, а не реальной потребности организма.

А ты не поеш дней 5 и посмотрим что с тобой и твоим самовнушение будет без питание,  это наглядный пример что творится с организмом когда питаешся плохим питанием без содержание всего необходимого

[Дачник1]

The born
Как же человечество выжило за несколько тысячелетий без таблеток?
Я пороюсь насчет потребности в витаминах и в чем они присутствуют. Хотя и сама потребность выдумана хз кем , но ясно для чего! Как раз чтобы их и продать. Я 44 года прожил без таблеток и зашибись себя чувствую. Хер вроде тоже растет нормально от нагрузок. Что мне дадут таблетки - скажи, и я возможно пересмотрю свои старперские взгляды
ЗЫ: А вот если бы кто сподобил с пивом завязать пораньше, то ваще бы наверное рос бы как на дрожжах. 12 тонн пива выпито  - не каждый выдюжит столько

[The born]

Дачник1

The born
Как же человечество выжило за несколько тысячелетий без таблеток?

Раком и бокам, какая продолжительность жизни была раньше и сейчас ты в курсе?

Я пороюсь насчет потребности в витаминах и в чем они присутствуют. Хотя и сама потребность выдумана хз кем , но ясно для чего! Как раз чтобы их и продать.

Ага, прям как еврейсий заговор

Я 44 года прожил без таблеток и зашибись себя чувствую. Хер вроде тоже растет нормально от нагрузок. Что мне дадут таблетки - скажи, и я возможно пересмотрю свои старперские взгляды 

А ты попробуй и все поймешь, они не так дорого стоит, тока факт -всем спортсменам(сборникам) выдают витамины, наверное просто так как думаеш?

[Дачник1]

The born
Ты еще помяни солдатский паек - туда тоже витаминку вкладывают, видать чтобы организм не загнулся от мерзопакостных консервов
Да нафиг мне пробовать то, если и так все хорошо? Я придерживаюсь взгляда - не чешется, не чеши! Если чего организму будет надо, он сам попросит.
Насчет продолжительности жизни можно приводить в пример только жителей экологически чистых районов. Грузия и тд и тп. Население живущее где попало и жрущее что попало - долго жить не может. Да и до старости мало кто доживал, так как не давали дожить .
ИМХО

[The born]

Дачник1
Базара нет, ты прав человеку витаминные комплексы не нужны , это все выдумали компании изготовитили (в главе их  евреи, настояшии правители мира)  

[Дачник1]

Я же написал ИМХО! То бишь каждый решает сам, чего ему надо. Я сомневаюсь что это нужно мне, но может кому их реально не хватает
У меня кстати я считаю очень здоровое питание и минимальное потребление вредных продуктов. Маловато только одного витамина  - Пи   Вот его стараюсь потреблять в увеличенных дозах

[steel tool]

Alik Raduga

2. Нехватку денег на здоровое питание я могу понять. Но вот нехватку времени... Странно. О каком времени ты говоришь? И что для этого разве требуются долгие часы тренировок чтоль?

Нет я о том что что уходя на работу в 8.00 и приходя домой с работы около  19.00 тратить их оставшихся 4 часов каждый день еще по 1,5 часа на приготовление (а это минимум если заморачиваться с салатиками , борщиками и пр.) потом еще 30 мин эту самую еду нужно потреблять и посуду мыть. Кроме прочего еще нужно время на гигиену - еще 30 мин . В итоге остается 2 часа вечернего времени!
Но я забыл еще что нужно же себе вкусную и здоровую пищу готовить на утро и на обед это еще минус минимум 30 мин! Остается 1час 30 мин.
Если хочеш больше , тогда вынужден недосыпать. Вот тебе арифметика.
И что это за жизнь вообще ? Жить что бы работать и есть ?
Вот Алик о чем я говорю...
А мне говорят 21 век на дворе и люди в космосе...

[Alik Raduga]

steel tool

Нет я о том что что уходя на работу в 8.00 и приходя домой с работы около 19.00 тратить их оставшихся 4 часов каждый день еще по 1,5 часа на приготовление (а это минимум если заморачиваться с салатиками , борщиками и пр.) потом еще 30 мин эту самую еду нужно потреблять и посуду мыть. Кроме прочего еще нужно время на гигиену - еще 30 мин . В итоге остается 2 часа вечернего времени!
Но я забыл еще что нужно же себе вкусную и здоровую пищу готовить на утро и на обед это еще минус минимум 30 мин! Остается 1час 30 мин.

Подожди, ответь вначале, ты чем обычно питаешься? Если ты готовишь себе сам, то чем "здоровые" продукты дольше в приготовлении, чем "вредные"? И разве покупка в супермаркете листьев салата или какого-нить шпината дольше покупки курдючного сала или майонеза? Или я чего-то не понимаю...