Питание НУПера

[naglez]

я сначала пытался кардинально поменять свой рацион, но не получилось. В итоге стал просто есть больше фруктов, различных кисломочных продуктов и каш. И ещё витамины пью.

НАрол

я конечно не нарол , но ответил  

[The born]

Kurales

НАрол а кто более менее страрается питаться "хорошими " продуктами ??? Я вот только финики покупаю )))

Да вроде все, ну почти а что, пишеш просто так или что то спросить хотел, если хотел так спрашивай

[Дачник1]

Вспомнил про разговор о витаминах и желательно естественном их вводе в организм.
Наткнулся на статью про улун и витамины в них (для справки):
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В чае Улун содержится более 400 видов полезных для организма человека химических элементов. Главные из них: соединения полифенола, кофеин, витамины С, D, E, К, В1, В3, В6, В12, а также кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк, марганец, и др. Марганец способствует поглощению организмом витамина С, укрепляет сопротивляемоть организма болезням и противодействует образованию опухолей. Богатое содержание витаминов в чае Улун способствует укреплению волокнистых тканей стенок кровеносных сосудов, предотвращает тромбофлебит. При регулярном употреблении чая Улун у тучных людей снижается вес, улучшается фигура (соединения полифинола, расщепляет и выводит жир из организма человека, притом эффективность расщепления и вывода жира у чая Улун лучше, чем у любого другого чая). Поэтому чай Улун является исключительным природным средством для похудения.

ЗЫ: На практике убедился что супер работает на вес и давление.  

[Freedom12]

Дачник1
Тоже в последнее время перешёл на зелёный чай без сахара(с мёдом), правда не качественный дешёвый, но я думаю что он полезнее кофе... Правда ссать бегаю по 10 раз в день  

[Дачник1]

Freedom12
Улун отличается от зеленого чая, как зерновой кофе от растворимого. Кстати зеленый чай медом лучше не портить, если любишь мед, то ешь его отдельно. Хотя если чай в виде "утопленников", то его испортить уже невозможно
PS: Это не был кирпич в любителей зеленого чая. Если кто пьет зеленые чаи Мао Фе или Лун Цзин, то это супер выбор

[Freedom12]

Дачник1

Хотя если чай в виде "утопленников", то его испортить уже невозможно

Не, я завариваю! А мёд в место сахара.

[The born]

Freedom12

Не, я завариваю! А мёд в место сахара.

Не советую кидать мед в горячий чай, в меде свыше 36 градусов убивается практически все полезные вешества, поэтому делай как в старину - кушай мед запивая чаем

[Freedom12]

The born

Не советую кидать мед в горячий чай, в меде свыше 36 градусов убивается практически все полезные вешества, поэтому делай как в старину - кушай мед запивая чаем

Спасибо за совет!

[Kurales]

The born а лимон, он полезен ?? Просто пытался вспомнить какойнить продукт который я очень часто принимаю в пищу , и на ум пришёл лимон, я его постоянно кладу в чай , но правда чай с сахаром    

[shurplanet]

Kurales
Всё полезно, что в рот полезло