Питание НУПера

[Ландау]

serg76
Благодарю!
Но на самом деле, я не такой и умный, просто пишу красиво. Ибо основной род моей деятельности - пиар (паблик рилейшнз, связи с общественностью). Ларчик просто открывался

[ТолщеИДлиннее]

Я бы сказал так, главное не теоретические знания о правильном питании и о качестве тех или иных продуктов, а их  реальное применение. То есть чтобы на деле организм в целом и все внутренние органы были в чистоте и здоровье. Чтобы не болела печень, чтобы почки были в порядке, не было всяких камней и песка, не было тяжелого гастрита или даже язв желудка, изжог и т.д. и т.п. А то можно прекрасно разбираться в пище, но при этом страдать от различных болезней внутренних органов, напрямую связанных с качеством питания )

[Kensin]

При приёме ударных доз рыбьего жира в капсулах, значительно повышается эластичность тканей
Было опробовано несколько разных производителей. Но эффект дал только чистый рыбий жир, без добавок льняного и тыквенного масла
После 3х дней прима по 10- 20 капсул в день, верёвка начинает закручиваться на 0.5 оборота больше чем обычно.

[Ярый]

Еще витамин Е повышает эластичность. еще откопал:
Врачам давно известен тот факт, что употребление мяса и мясных продуктов снижает эластичность тканей организма

[Mad man]

Я кстати тоже думал в последнее время об этом. Знакомый один купил себе телефон и очень беспокоится за него, купил несколько пленок для экрана и кабуру, много всякой кабуры. В руки никому не отдает, все время протирает. Я к этому нормалтно отношусь, его дело, но вот например за своим телом не следит, я не имею ввиду спортзал, а просто не следит, гигиена плохая, много читает в темноте и не использует глазные капли, пьет пиво с жаренной пищей. Короче говоря, совсем не беспокоится о теле, а если подумать, что у нас есть помимо органов облитых кровью и окруженных мышцами с костями? Короче говоря, тело это самое дорогое, что есть у нас и об этом не стоит забывать.

Мой опыт в в диетах таков, по совету тихушника  я перешел с тяжелой пищи на легкую, сперва было хреново, но за неделю я привык, это отличная пища! Я не говорю про веганство, мне абсолютно пофиг на это. Хотя некоторые думают, что я стал вегом, но в действительности я просто "перешел на топливо с которым мой желудок хорошо справляется".

[alek20063]

Mad man

перешел на топливо с которым мой желудок хорошо справляется

и это правильно. Главное, подобрать под себя еду.  

[Tankiro]

Kensin
сколько миллиграм в одной капсуле?
я раньше  пил  500 мг 5-6 капсул per day
купил optimum nutrition fish oil soft gels , там 1000 мг  в капсуле

[The born]

любители грецкий, фундука и др. орехов ... покупаите орехи очищенными или нет?.... и народ как кто относиться к стерилизованному молоку с большим сроком годности ?

[applikator]

The born

и народ как кто относиться к стерилизованному молоку с большим сроком годности ?

Лично я отрицательно. Гомно а не продукт.

А чего заинтересовался,с молочкой то у вас проблем нет.

Mad man

Знакомый один купил себе телефон и очень беспокоится за него, купил несколько пленок для экрана и кабуру, много всякой кабуры. В руки никому не отдает, все время протирает. Я к этому нормалтно отношусь, его дело, но вот например за своим телом не следит, я не имею ввиду спортзал, а просто не следит, гигиена плохая, много читает в темноте и не использует глазные капли, пьет пиво с жаренной пищей.

Есть такие. За машиной следят,всегда все чисто,двигатель всегда под контролем.  А у самого печень от пьянок отваливается. Не логично как то, если глубоко копнуть.  

[The born]

applikator

The born QUOTE и народ как кто относиться к стерилизованному молоку с большим сроком годности ?  Лично я отрицательно. Гомно а не продукт. А чего заинтересовался,с молочкой то у вас проблем нет.

с каким молочком ? как нах разница между пастеризованным и стерилизованным, там и там всё убито, а по бабушка ездить в деревни молоко покупать, ну это брэд для меня...а что там белок хороший, при жирности 1,5( такое беру), с и хорошими углевода, то чем плоха ?... чем хуже чем обычный протеин ?
Добавлено:
только честно ?