Питание НУПера

[viktors]

froster

а что  это?     глицин  

[3JIou']

а что это? глицин

если память не изменяет- аминокислота, которая иногда помогает мозгу. Я ее юзал когда сессия была, когда ботанил там, нервничал. Весч хорошая.

[viktors]

Да хорошая

сейчас в нете прочел  в основном для лечения алкоголизма (вроде  не страдаю такой херней)
ну за совет спасибо.

[Dancergogo]

глицин

Отличная вещь. Плюс вместе с ним ноотропил (пирацетам). Комплекс особенно для осени превосходный.

[viktors]

НЕ мужики спасибо

я лучше травки какой нибудь позавариваю да попью.

[Dancergogo]

viktors
Зря боишься, эти препараты не содержат химии. Это аминокислоты, органические вещества.
Из травки хорошо зверобой или пустырник.

[Alik Raduga]

Буратино

Приобрел недавно
Vitrum Vitamin E 400 IU и Цинктерал.
Посмотри, пожалуйста, по ссылкам эти препараты. Как считаешь, хорошие?
Ты писал, что суточная доза Витамина Е - 30 мг. В Витруме же 400 мг. Не многовато?

Что касается Витрумовского витамина Е, преперат неплохой, только, на мой взгляд, неоправданно дорогой. Я его покупал в аптеке вместе с мультивитаминами, пока фармацевт (или провизор, не знаю как они правильно называются в аптеке) посоветовала обычный российский витамин Е. Там дозировка не 400, а 100 мг, но цена отличется раз в 20. Меня покоробила невзрачная упаковка наших витаминов (точнее упаковки там нет вовсе, просто такая пластинка с десятью капсулами красного цвета). Но эта женщина и объяснила, что разница именно в упаковках и раскрученности бренда Vitrum. Говорит, что когда дело касается поливитаминных препаратов (т.е. комплексов), эта разница оправдана, т.к. буржуи умеют делать их в тысячу раз лучше. А что касается отдельных витаминов, то наши- вполне конкурентоспособны. Так я теперь их и покупаю, эти красные витаминки Е.

Что касается их дозировки, то 30 мг- это так называемая ракомендуемая суточная доза. Меньше- плохо. Значительно больше- тоже. Но твои витамины с дозировкой в 400 мг предназначены для относительно стрессовых ситуаций, когда организму необходимо большое кол-во этого витамина. А не для постоянного употребления. Так что можешь пропить эту упаковку, а потом месяца 3-4 употреблять вменяемые дозы (миллиграмм по 100). Потому что НУП для члена- это все-таки постоянный стресс. Поэтому превышать дневную дозу нам необходимо.

А по цинктералу скажу- неплохой препарат. Единственный вопрос, а почему ты не хочешь употреблять тот же цинк, но в составе какого-нибудь комплекса? Почему именно отдельно?

[Буратино]

Alik Raduga

Что касается Витрумовского витамина Е, преперат неплохой, только, на мой взгляд, неоправданно дорогой.

Ты о чем вообще? Ты по ссылке смотрел? Я брал за 100 рублей.

Так что можешь пропить эту упаковку, а потом месяца 3-4 употреблять вменяемые дозы (миллиграмм по 100). Потому что НУП для члена- это все-таки постоянный стресс. Поэтому превышать дневную дозу нам необходимо.

Т.е. ты считаешь эти витамины достаточно сильными? Сколько вообще может длиться витаминный курс? Ведь нельзя же сидеть на витаминах постоянно.

А по цинктералу скажу- неплохой препарат. Единственный вопрос, а почему ты не хочешь употреблять тот же цинк, но в составе какого-нибудь комплекса? Почему именно отдельно?

Купил, что под руку попалось. Пропью упаковку, куплю что-нибудь посерьёзнее.

[3JIou']

Dancergogo

глицин

Отличная вещь. Плюс вместе с ним ноотропил (пирацетам). Комплекс особенно для осени превосходный.

Да, пирацетам тоже неплохая штука. А на счет комплекса... этот же пирацетам эффективней будет миксовать еще с каким- нить другим ноотропом. + Глицинчик.  Пользуюсь во время мозговых напрягов. Пропиваю курс.

[Dancergogo]

3JIou'

Пользуюсь во время мозговых напрягов. Пропиваю курс.

Такой курс и в периоды плохого настроения и недомогания будет полезен - НУПом заниматся больше будет хотется