Питание НУПера

[Че Геваров]

Конечно, обязательно отпишусь. Где-то в середине февраля, когда понятно будет действие.

[Вадим282]

хорошие витамины  от производителя спортивного питания Optimum Nutrition  "Opti-Men".
сам занимаюсь бодибилдингом и пил эти витамины. состав и эффект не сравнится ни с какими аптечными  

[@I@]

Вадим282

питания Optimum Nutrition "Opti-Men"

Раз в аптеке нету, то где приобрести?

[BlackJack]

@I@

Раз в аптеке нету, то где приобрести?

В магазинах спортивного питания. Или если готов ждать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Cruzzz]

могу узнать в чем проявился не сравнимый эффект?  

[Ralo]

По мне лучше делать упор на питание и бад, но витамины и химку неа. Витамины рано или поздно вымываются из организма придется их постояно пить, конечно можно брать органические цена по больше усваиваются лучше. Сам делаю акцент на питание чем легче тем лучше зелень(кладесь витаминов, аминокислот, железа, минералов) крупы, орешки только на заказ (на рынке все проходит термо обработку МОГУ СКИНУТЬ ССЫЛКУ на VK оптавая закупка дешево из Таджикистана) , далее ЛЬЯНОЕ МАСЛО - ЗОЛОТО (100г = ОМЕГА 3  - 7.195мг, ОМЕГА 6  - 1.715мг) О3  помогает хорошо циркулировать кровь по телу О6 - сгущает кровь (мысо/рыбу сократь , переизбыток 6ки). Плюс супер совет 1 день в неделю голодовка  на воде организм переходит в режим чистки и оздоровления. Кто не верит тупо попробуйте сами увидите как вас колбасит тресет повысится температу, может головокружени значит пацан ты зашлакован альтернатива ходить в баньку ! С утра делаю зеленый коктель (3-4 банана 3 полные ладони зеление) кайф.
Никого не убеждаю придерживатся своего рациона.

[Ярый]

Че Геваров
Чувак ты там живой? Или ашваганда?

[Mr.White]

Ашваганда с ним уже ))))

[Ярый]

koji6aca
Пиписька отрасла - до компа отнести не может

[taksa)]

уверен что гречка и перловка поможет в росте. так как способствует более быстрому востановлению мыш. тканей.... тоесть после и до тренировки очень полезно!
вообщем весь рацион качков и спортсменов.
ну и + витамины. но главное каша.