NOvik

[NOvik]

Неро

А тебе что. член на выставку надо выставлять?

Ты писал что у тебя "начала темнеть", так вот поверь мне чем дальше тем всё сильнее проявляется...
У меня это оч сильно видно после помпы с презиком, со стороны выгледит не айс:(
Но эфирные масла своё дело делают кожа светлеет....  

[Неро]

Неро
Дело вкуса, как по мне так загорелый более нравится, когда в прошлые годы мог скрыться от людских глаз - активно загорал... Только полоска от головки до места обрезания (кожа под крайней плотью) не загорает... А как раз на снимках и видео у западных НУПеров именно ота незагорающая кожа была черной - хз что... У меня она белешенькая...

[NOvik]

Ит так не много по растягивав решил добавить джельк совсем не много 100 доений
Итого программа выглядит так:
30-40 мин вот этого комплекса:
-Простые Мануальные Растягивания
-A - Stretch; А - Растягивание
-DLD Pulse 110 Stretch
-JAI Stretch (Джай растягивание)
Джельк  100 доений
+
на ночь: Fowfers
З.Ы, под мануал был куплен  тренажер сотского бизон-1М

[shurplanet]

NOvik

Ты писал что у тебя "начала темнеть", так вот поверь мне чем дальше тем всё сильнее проявляется...
У меня это оч сильно видно после помпы с презиком, со стороны выгледит не айс

Еще. Ты же моешь с мылом перед тренировкой?
Тык вот, если это делать с хозяйственным мылом (как я ), получается лёгкий скраб-эффект. Что тоже постепенно светлит (клетки кожи быстрее обновляются).
Вероятно, можно найти и другое мыло с похожим эффектом

[NOvik]

shurplanet
Перед тренировкой как правило принимаю душ в процессе этого делаю легкий массаж члена используя мёд
Вроде как он должен способствовать обновлению...

[webbudda]

делаю легкий массаж члена используя мёд

для привлечения пчелок?)))

[NOvik]

для привлечения пчелок?)))

Вроде как он должен способствовать обновлению...

[Kurales]

под мануал был куплен тренажер сотского бизон-1М

в это что такое ?  

на ночь: Fowfers

и это ?    

[NOvik]

QUOTE
под мануал был куплен тренажер сотского бизон-1М

в это что такое ?   

Это тренажёр для развития силы рук специально прикупил для мануальных растягов+ для занятий айкидо

QUOTE
на ночь: Fowfers

и это ?   

Член зажимаю между ног на ночь, ты что не знаешь это упражнение?  

[Kurales]

Член зажимаю между ног на ночь, ты что не знаешь это упражнение?

Знаю, но только это упражнение называется bts-strech, по крайней мере откуда я читал  . Но я его делал не на ночь а так 10-20 минут. Fowfers это видимо и есть бтс но только на ночь  

Это тренажёр для развития силы рук специально прикупил для мануальных растягов+ для занятий айкидо

А я купил Power ball. Тоже силу рук тренерует, предплечия. Хорошая вещь.