Прогресс

[УПОРный]

Буду ждать  

[Goody]

УПОРный

Буду ждать 

Тут есть кое-что, но только на английском языке.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Очевидно, что это проблема связано с пере дозировкой НУПа. Есть парни, которые вообще никогда такой проблемы не имели. Говорили об этом, в основном, те, кто всё делал экстремально.

[Werginotorics]

Привет УПОРный у меня возник к тебе вопрос увеличился ли у тебя член в расслабленном состоянии если да то насколько? Goody И вообще  насколько он увеличивается в среднем

[УПОРный]

Werginotorics ты знаешь я не замерял его в расслабленном состоянии до того как начал нупить, чисто по визуальным субъективным ощущениям почти не увеличился, что меня крайне не устраивает. Ну может быть на сантиметр не более, а когда я делал перерыв на неделю было такое впечатление что я вообще никогда не нупил. Но у меня такое впечатление, что с тех пор как начал нупить, он как бы всегда слегка, процентов на 10, надут в течении дня. Он как бы в тонусе, он стал жестче.

[Werginotorics]

И у меня также + еще кожа члена растянулась образовались складки    

[УПОРный]

Что есть то есть:) Кожа чуток подрастянулась, но я по этой теме не парюсь.
Кстати ещё одна интересная деталь.
Когда я помпировал, точнее практиковал оверпампинг, у меня сильно скапливалась лимфа у головки и, как следствие, растягивалась уздечка. А тут я ещё схлестнулся с таааааааааакой безбашенной нимфанкой. Любительница, знаете ли, экстремального жёсткого секса с элементами садизма. Вообщем, когда она сосала мой член, своими нижними зубами "подрезала" мне уздечку пару раз. Так, почти до крови. И у меня возникла проблема: во время помпирования надрез стал расходится. Короче помимо того что уздечка у меня стала толщиной больше спички, она ещё и разползлась:))) как будто мне её надсекли на пару миллиметров вглубь. Решил проблему я просто, отдохнул недельку - всё затянулось и теперь в поряде - член на пару градусов прогибается вверх - мне нравиццццца!

[УПОРный]

Приветствую тебя Goody!
 Настало время поделится сомнениями, которые одолевают меня:)
Я вспоминаю свои тренировки в спортзале, сколько времени ушло на то что бы понять как тренироваться, как питаться и сколько отдыхать. А ушло на это.... думаю года 4, прежде чем я открыл для себя истину. Теперь для меня нет вопросов в этом области. Я прошел от 30 сетов в одном упражнении до 1 сета. От семи тренировок в неделю до 1 в в три недели. И вот иеперь меня мучают теже вопросы, касательно НУПа.
Дело в том что, что-то идет не так. Я так и не смог вернуть себе те сантиметры что были недавно. Хотя надеялся что нашел, именно "моё" упражнение и "мою" частоту занятий. Оглядываясь на пройденный путь я понял что на 85% процентов моя программа это - помпа и джелк с почти эрегированным членом. Тоесть только сосудо-капилярорасширяющие упражнения, накачивание кровью.
 Для меня до сих пор дремучий лес - это растягивание. Думаю надо перейти на него вплотную. Но дело в том что я когда тяну вроде всё нормально, но у меня постоянно складывается впечатление что после расстягиваний член останавливается в росте.
 Первые 15 минут я не сильно тяну член - он слегка возбужден (30-35%) Затем возбуждение начинает спадать (10-15%) и я тяну сильнее.
А потом, спустя где-то 20-25 минут, член полностью расслабляется. И тут его уже тянуть можно как угодно и куда угодно. Тяну ещё 10 минут. Итого 35-40 минут. Немного ли это? И может не ждать фазы когда он абсолютно расслаблен?? Или этого можно достигнуть как-то раньше.
И имеет ли смысл тянуть через день, или лучще почаще?????

[Goody]

УПОРный
Вообще, насчёт растягиваний, я был уверен, когда у меня был «рост новичка», а теперь, я сам в поисках. Если чувствуешь, что перерабатываешь, «наткнулся на стену», то возможно, 35-40 минут это много. Если чувствуешь, что не прёт, возможно, нужно поменять тактику; перейти, например, на небольшие во времени, но частые растягивания каждый день; в этом случае это напоминает использование приспособлений для растягивания на целый день (ADS по-английски).  

[УПОРный]

Кстати, как человек пришел к тому чтобы качать мышцы в спортзале?
Очень просто, выполняю работу которая собсно и предопределенна мышцам. Для чего созданы мышцы? Чтобы создавать внутренне и внешнее сопротивление. Так что же нужно чтобы усилить их? Правильно это же самое сопротивление.
А для чего создан член. Для секса. Для фрикции. Так что же нужно для того чтобы он рос? Правильно эти самые фрикции. Ведь согласно усилению функции при использовании и ослаблению при неиспользовании - чем больше и чаще фрикций тем больше и сильнее должен был бы быть член. По логике эволюции весьма правильно получается. Чем больше член и лучще эрекция тем больше у индивида должно быть секса, чем больше секса, тем больше должен становится и член. Я думаю если взять так называемых Казанова, то среди них большинство людей с внушительным достоинством, нежели людей которые недовольны своим размером. Но... видимо природа брала в ращет другие факторы создавая нас:) Хотя... один из древних способов увеличения члена заключался в частом соитии (по 3-5 раз в день) и при этом необходимо было перевязывать член у основания. Утверждали что растет!

[УПОРный]

Goody, не знаю как ты к этому отнесешься, ну думаю, если отрицательно, то просто снимешь этот пост В канун нового года хочу всех поздравить с наступанием вышеупомянутого и дать ссылочку на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Собсно ссылка в тему. Ещё один кирпичик в дело увеличения информированности о НУПе. Интересный взгляд на вопрос НУПа. Но и сам сайт бомба. Надеюсь, вам пацаны понравится. Сам я щас воостанавливаю утраченную длину делаю мануальное растягивание 30-40 минут три раза в неделю пока рано говорить о результатах, но... думаю работает.
Во всяком случае он опять близок к 20 см!
Я тут изложу пару мыслей, если вы не против
 Во-первых сильное растягивание каждый день без перерыва это (для меня) слишком. Восстанвливаться не успеевает.
 Во-вторых. Что такое сильное растягивание? При любом упражнении необходимо добиваться колличественного изменения члена. Тоесть при джелке и юли член должен заметно визуально увеличиваться, надуваться, расширятся, а при растягивании соответственно растягиваться. Я измерил его до тяг и после, через полчаса он увеличивается в длине на 0,8 - 1 см. Этого достаточно. Дальше тянуть смысла нет - всё = не удлинится больше, а вот перетрудится это точно, а значит и восстанавливаться будет дольше. (Просто я ведь уже не новичок, и усилинные нагрузки скорее всего приведут к перетренированности нежели к росту.)
 А в третьих, хочу поделится особенностью выполнения Кегеля. Многие пишут что им мешает эрекция, при расстягиваниях. И я в их числе Чтобы несколько ослабить эрекцию. Делаем следующее.
Берем член в кулак у головки. Тянем его вверх вдоль живота. Тянем не сильно. И начинаем сокращать PC мышцу. При этом член станет оттягиваться в низ. В этот момент вы не даёте ему уходить вниз и тяните вверх. Получается перетягивание каната  Только вот ваша рука конечно, сильнее поэтому можете чуть поддаваться PC мышце. Напрягаете мыщцу максимально сильно на на 10 секунд. Через пару минут вы уже прктически не в состоянии будете напрягать так долго мышцу - добейте её сильными короткими сжиманиями, пока не выдохнитесь. У меня после двух трех минут член вдвое сбавляет эрекцию и его можно уже тянуть. Да и вообще, при переполнении кровью во время мануального расстягивания начинайте тянуть вверх, и вверх - чуть встороны. Давление будет падать.
 Надеюсь это кому-нить поможет. До встречи в эфире!