История Marma

[Zdarim]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ph34r.gif

Чего то не хотел бы быть обладателем процентов 90% и того что там. Вот охрененно толстые и не 20+ длина это даааа, тут зависть берет.

[marm]

А как ты решил добиваться вупов без увеличения нагрузки?

Хз, изменением типа нагрузки или увеличением времени. Боюсь что тупое добавление веса может не сработать и в итоге получится просто дубовый ПЧ который уже ничем не нагрузить

Может по этому и нет прогресса так долго.

Вижу многие предлагают сосудистые, возможно стоит оставить длинну в покое и сделать цикл сосудистых+мануальных растягов.

Приступаю к программе новичка, потом планирую добавлю что-то покруче из сосудистых:

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание
10 мин. Джелк с использование Jelqing sticks
50 сокращений Кегеля

Расписание: 2/1

P.S. Буду рад советам, но попрошу поменьше оффтопа

[akei]

потом планирую добавлю что-то покруче из сосудистых:

А вот этого делать не стоит.
Просто добавляй время и все.
Джелк (если правильно делать) и так очень мощное упражнение.
Быстро перейдешь на продвинутые сосудистые, можешь запороть рост.
Все плавно. Сам поймёшь со временем)

[marm]

Итак, прошло 3 дня тренеровок про программе новичка, полет ровный.
Пришла посылка с прибором на электрофорез - по такому случаю сфоткал основную часть своей нуп-коллекции 

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Теперь вижу 2 варианта, начинать ЭФ с лидазой паралельно программе новичка или отложить ее до начала проги на длинну (вешалка и экс).
Что думаете, господа?

[tutut]

Лидазу курсом юзают, 1-2 упаковки(через день), потом столько же отдыхать должно. Так что можешь и на новичке и на девайсах её попробовать. Но если сейчас рост идёт, сиди не вмешивайся......

[Tankiro]

tutut
у тебя был же курс лидазы?
как вообще
?

[tutut]

Tankiro я на 6 уколе сломался. У меня болевые ощущения от вешалки, так перекрывали, что нуп с малым грузом, превратился в каторгу.    

[Tankiro]

tutut
не понял тебя....
боль от чего?

[tutut]

боль от чего?

Лидаза усиливает болевые ощущения в члене, нупить под ней не смог. Хз почему так, колол подкожно в член.

[marm]

Провел вчера ЭФ с лидазой разбадяженной димексидом. Погуглил по интернету, пишут что для лидазы тампон с лекарством надо ставить на катод(где минус), но там ничего не сказано про димексид - надеюсь он тоже от минуса к плюсу движется.
Ставил примерно час, периодически перемещая вдоль ПЧ - тампон почти высох так что лекарство впиталось (или испарилось). Единственный косяк, в одном месте передержал снизу анод и появился небольшой ожог, мажу его спасателем. Теперь буду с обоих сторон ставить тампоны, только один с лекарством а второй просто с водой чтобы площадь одинаковая была.

Планирую продолжать через день + прога новичка.