Путь постижения молодого адепта

[Smakmin]

Думаю вот ещё, правильно ли сделал, что исключил все остальные возможные упражнения. Джелк, ручные расстяги, помпу, клемп, ничё не делаю кроме экса сейчас

[Shamwil]

Smakmin

Если бы у меня был качественный экс и место(комната, помещение) где его носить я бы делал ровно тоже самое что и ты. Я бы не стал делать сосудистые во время ношения экса исключил бы вообще разве что мануальный тяги добавить при желании и потом когда заканчивается курс ношения экса то снова переход на сосудистые если есть в планах делать сосудистые

[Vezunchik]

Джелк, ручные расстяги, помпу, клемп, ничё не делаю кроме экса сейчас

То же самое у меня сейчас....

[Влад69]

Smakmin
Не стоит перенагружать пч.Раз взялся за экс,то джелк и клемп ,помпу отнимай сразу из проги.
Как по мне ,так лучше петлевой экс.Пусть время ношения не более двух часов за сет.

[Smakmin]

Ребята, всем у кого проблема с выскальзыванием головки из колпака, настоятельно рекомендую плевать в колпак перед одеванием + силиконовую шапочку натягивать. Садиться на мертво! Уже даже снял эту заглушку, без неё экс натянул, а головка всё равно как приваренная.    
Добавлено:
Я теперь понимаю, что с кожей на залупе произошло))

[Smakmin]

Влад69
Хорошо, тоже думаю, что пока так правильнее будет.
Сегодня всё таки захотелось сделать растяги перед эксом, потянул в разные стороны, минут 15 максимум. Головка посинела, член обмяк. После растягов в эксе хуже тянется.  Замечал это и раньше, пару раз уже так перед эксом расстягивался. Может это слишком сильно и стоит полегче? Или вообще не стоит.

[tutut]

Smakmin - блин я тоже так делал, только со стретчером, может поэтому у меня растяги и не зашли??? Пробуй наоборот.......

Добавлено:
По идее и то и другое на длину работает, хз почему такая реакция.

[Smakmin]

Определённо, силиконовый колпачок + слюна - это идеальная комбинация. Кажется так можно носить бесконечно)

[Vezunchik]

Пока не поржавеет нипилек?))))
Добавлено:
Я кидаю на дно кусочек оп ватного диска... Снимаю с него  тоненькую полосочку  размерос 10копеек и она не даёт сразу перекрывать отсасывание воздуха и колпак заполняется полностью и держит супер.. Только нужно головку вставить в колпак до упора. Что бы при при отсосе воздуха головка не вытягивалась вперёд а только в стороны..  Тогда и нагрузка на головку меньше... Как то так...

[Smakmin]

Vezunchik
Поржавеет? а он может? и что тогда будет?)