журнал foxit_mad

[foxit_mad]

Хм. прочитал это все и очень спорные утверждения.
Например в бодибилдинге до сих пор нет внятного понимания от чего именно растут мышцы. Думаю в нупе та же ситуация
Есть упражнения и общие положения как заниматься, отдыхать, питаться, А отчего растет член .... точно еще не ясно

[Гарик1986]

В бодибилдинге,давно всё известно,ты с какой планеты?

[Чеширский_кот]

Гарик1986
Известны факторы , которые влияют на рост(наличие ионов водорода в клетке, тестостерона,... ну там еще  есть факторы) , но сам механизм роста до сих пор неизвестен. Есть лишь распространенная теория про микро-травмы мышечных волокон , но как именно происходит суперкомпенсация и собственно рост неизвестно!

[foxit_mad]

что именно известно?
есть много типов тренировок ( тренировочных подходов ) только все они по разному влияют на рост мышечной массы.
На рос  мышц влияет состояние нервной системы. толщина суставов, генетика, время под нагрузкой, макро и микро периодизация, и много чего еще
Вот пример 3 парня с +- равными физическими данными и возрастом. одинаково питаются.
1й будет заниматься в силовом стиле ( 1.5 - 2 часа )
2й будет заниматься в скоростно - силовом стиле ( 45 - 60 минут )
3й будет заниматся обычными тренировками (  3 -4 подхода  по 8 - 12 повторений ) и будет  включать в тренировочный процесс изометрические упражнения
У всех  вырастут мышцы но скорость роста мыщц и их качество будет разным.
Дак от чего именно растут мышцы если если эти 3 вида тренировок по разному воздействуют на организм
Добавлено:
Совершенно согласен с Чеширским котом!!!

[Влад69]

Если найду научную статью куда лучше скинуть?

[Tankiro]

Влад69
по НУПу?

[Maxmim23]

foxit_mad
чтобы отвечать на конкретное сообщение,жмякай слева сверху на ник,просто дело в том что кто-то поносил год и забил,кто-то носит больше года,тот и видит результат,по поводу эрекции могу сказать,что хуже она у меня не стала от того что вырос на 2.5см

[Влад69]

Tankiro
По НУПу инфы и так предостаточно и более опытных тоже.
Если я найду инфу по росту тканей?

[Самсонъ]

Tрунд
Все ровно буду стоять на своём
Рост - это деление клеток. Доказательства тому - это растёт обхват от растяжения тканей, происходит трёх мерное деление клеток. Мы растягиваем одну клетку (принцип механического растяжения тканей). Одна большая клетка делится на три 1/3. Сново, те клетки (три) делятся 1/3 но скаждым разом они становятся меньше и меньше - ростем медленно или рост замедлился. И наконец: клетки перестают делится, они не успевают просто отдохнуть и восстановится - в НУПе мы называем это "застой" "плато" Поэтому мы берём отдых, тот же shurplanet советовал брать отдых когда такое происходит.
Взять на  пример деформацию тканей это тот же замер BPFSL стал длиннее член, но меньше в обхвате - диформировали ткани - это похоже на рост? Думаю, нет:lol:

Всё выше это ИМХО

[Влад69]

Что спорим ,непонятно.МЕД77 все прекрасно расписал в теме:Анатомия пч(кратко).Почитайте.Можно только дополнить,что свято место пусто не бывает.По мере растягивания туники образуется свободное место,которое заполняется ростом новых клеток близлежащих тканей.На первом месте сосудистая ткань.