Персональная программа, второй подход

[Зелень]

ZickDRD
Какой вуп на 1.4 кг и какой вуп от 2.6 кг ?

[ZickDRD]

Зелень
точно тебе не скажу, не мерил, но визуально больше от меньшего веса. Когда снимаешь 2.6 кг, пч сразу стремится вжаться. А после 1.4 кг вальяжно висит себе спокойно.  

[Зелень]

Когда снимаешь 2.6 кг, пч сразу стремится вжаться.

У меня всегда сжимается, даже когда рост был.

[Трунд]

ZickDRD

Ну, чего и стоило ожидать, 4 часа сессия с подвесом в 1.4 кг выдерживаются на одном дыхании. Я даже забывал, что вешаю. Из эффекта - вуп в спокухе больше чем от 2.6кг на два часа.

Условия сравнения не корректны. Для сравнения время должно быть одно и тоже, а у тебя разница аж 2 часа.

но визуально

Лучше верить сухим цифрам.

[Зелень]

Tрунд
Имеет значение сидя на краю стула вешать или же стоя ?

[Трунд]

Зелень
Если в долгую подвешивать, то у тебя в принципе не получится сыграть в "Морская фигура на месте замри" и ты будешь и сидеть, и ходить в течении одного сета. Насколько это влияет на результат я сказать не могу. Вес есть? Тянет? Грелка член греет? Значит всё путём. Мне лично сидя больше нравилось подвешивать, когда вальяжно развалившись в кресле и раскинув ноги, можно было расслабиться.

[Зелень]

Tрунд
Стоя работаю, ноутбук на уровне груди, да и разницы я не заметил, что сидя, что стоя за пару лет пару мм      

когда вальяжно развалившись в кресле и раскинув ноги, можно было расслабиться.

В кресле дыра для груза есть ? иначе только с краю получится вешать.

[Трунд]

Зелень

иначе только с краю получится вешать.

Я так и делал.

[Зелень]

Tрунд
Так как ты разваливаешься в кресле и расслабляешься ?
Расслабиться можно, если спинкой к спинке кресла прижаться, у тебя от начала кресла до спинки не 15 см )

[Трунд]

Зелень

Так как ты разваливаешься в кресле и расслабляешься ?

Легко и непринуждённо.

у тебя от начала кресла до спинки не 15 см

Кресло обычное, рабочее. Которое ещё с регулировкой высоты. А не то, что обычно можно встретить в гостиной.