Персоналка Егеря))

[мага21]

Повышать после остановки результатов, правильно?

Правильно

[Егерь]

Спасибо за помощь)

[Tankiro]

Егерь,
ну и за вупами следи обязательно

[Егерь]

Измерения по графику.
Ещё один месяц тренировок.
01.03.2021.
BPFSL 18,9
NBPEL 15,7
BPEL 17,7
EG 12,8


Делаю сосудистые.
Сухой джелк, Клемпинг, помпа (широкая). Я очень рад результатам, но почему растет длина а не обхват?

[Егерь]

Коллеги, как вы считаете, такой резкий рост результатов от сосудистых, ещё и в длинну особенность организма? Потому что никакие растягивания и экстендеры мне не давали ничего годами, ни миллиметра, а тут сначала пакинг теперь помпирование, с подключением мануала даёт такой резкий скачек.

[tutut]

Или линейка новая....

[мага21]

мануала даёт такой резкий скачек.

Дня 3 отдыха и замер

[Tankiro]

Егерь,
да бывает такой резкий рост, все ок, значит программа твоя

[Penis from the Hill]

у меня когда я подключил к мануальным тягам и клемпу помпу, пакин и обычну, то дало резкий рост. может это накопительное явление, но БПЕЛ и БПФСЛ дали +0.5,  и в окружности +0.3.  Правдо перед замером перерыв был  дня два максимум  елси не полтора. Так что может и ВУПы.

[Егерь]

Нашел у себя дневник тренировок по лёгкой атлетике аж за 2008 год, когда мне было 16 лет. Увидел и вспомнил, стало так забавно, нашел там самое первое измерение ПЧ. Помню это первый раз был когда мы в спортивном лагере с пацанами подняли тему размеров, как раз плюс минус возраст, когда у всех начали появляться девушки. 

Так вот при Росте в 176 см, 
весе 57 кг, 
ПЧ был 14 см (с вдавленной линейкой 16).

П.с. никакой информативности, просто нашел странное для себя воспоминание и решил поделиться т.к. связано с тематикой форума.

П.п.с. единственное понятно что чем ты толще, тем ПЧ становится меньше. Проверено на себе)