Гарри Поттер и Прирост Новичка

[OhFortuna]

Ого, какие уважаемые люди ко мне заглянули) Как раз твою персоналку читаю.

ВУПы я не меряю - лень. А надо бы! На графики не надо тут. Они позволяют увидеть тенденции на большом отрезке времени. Можно и на цифры смотреть, как большинство и делает, но с графиками как-то наряднее)

С какого веса посоветуете начать подвешивание? До этого мануально тянул 15 раз по 45 сек в разных направлениях.

[Архитектор]

OhFortuna
Я самый простой тут форумчанин.

Почему решил подвешивать?
Экс не рассматриваешь?

А цифры, это просто цифры друг. Поверь. На структуре туники они ни как не скажутся.

[OhFortuna]

Роста нет, меняю прогу, в поисках своего упражнения. Подвешивать хочу, потому что это удобно и просто. Очень хорошие отзывы читал. А экс больше дискомфорта доставит, он же давит на лобок.

Ну а длинна члена, обхват - разве это не цифры? Что мне девушек удивлять особой структурой туники?  

[Отделочник]

Архитектор

Совет. Приобрел ВУП, зафиксировал его на продолжительное время - получил остаточную деформацию. По графикам отслеживать рост - глупо. 

Очень дельный совет!
Остаточная -- от общего вупа естественно. Имеем вуп ,0.5 - можем стать счастливыми обладателями 0.2-0.3, имеем +1, если посчастливится останется +0.5

OhFortuna

С какого веса посоветуете начать подвешивание? До этого мануально тянул 15 раз по 45 сек в разных направлениях.

это очень мало, надо 30-40 раз по минуте, и если стараться в тягах, то усилия стабильно будут 10+кг и больше. Подвешивание и мануал имхо принципиально разные занятия.

[stream]

OhFortuna , привет
Судя по блогу, ведёшь активную половую жизнь.
Как девушки реагируют на твой размер? Довольны ли качеством секса?

[OhFortuna]

stream, будешь кататься со смеху, но недавно девушка дала мне минимум 17 см Сама она миниатюрная, рост 156. Обычно никак не реагируют, внимания не обращают, но и восторга в глазах нет

Отделочник

это очень мало, надо 30-40 раз по минуте, и если стараться в тягах, то усилия стабильно будут 10+кг и больше. Подвешивание и мануал имхо принципиально разные занятия.

Никогда не рассматривал мануальные тяги в таком ключе. Даже в персоналках ни у кого не видел. И как, растут люди?

40 минут тянуть - не для меня 100%. Я слишком ленив, а НУП - это на долго, значит он не должен сильно напрягать или надоедать. Иначе можно задолбаться и бросить.

[Отделочник]

OhFortuna
лень это аффигительно, не даром говорят "лень двигатель прогресса", иначе до сих пор бы не ленились и бегали с копьем и камнем за кабаном, а не ходили бы в супермаркет за говядиной, тем более -- подъехав на лексусе или порш панамера, (или пехом, но буквально пол квартала не больше).
Однако с такими САХАРНЫМИ наклонностями можно реально в нупе задолбаться, даже с вешалкой. Уж лучше тогда дружить с девушками с сахарными устами, которая не только тело и душу приласкает, но и слух в том числе

[Архитектор]

OhFortuna
Длина и обхат - цифры, безусловно. Но ты пришел сюда для того что бы добиться определенных целей, верно? Так именно структура туники будет отвечать за это - за темпы роста, время отведенное на эти результаты и тд. Поэтому нужен продуктивный подход примененный к тунике, осознанный, а не вариация с графиками. Я бы сказал в этом случае тренировки будут проходить в слепую. Можно часами тянуть в слепую и не получить ничего.

[OhFortuna]

Ну что ж, вчера смастерил вешалку по методике pro_2000 (этот гений напроч убил весь рынок вешалок своим изобретением ). Шланга не было, по-этому использовал отрезок медицинского жгута. Получилось как-то так:
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Вчера же опробовал её с весом 1 кг. Больше 25 минут не продержался, поправлял, перематывал. В сумме 80 мин, по ощущениям все норм. Буду вешать и дальше!

Отделочник, теперь понимаю тебя, нагрузка на мануальных тягах действительно в разы больше.

[ИванДурак]

OhFortuna

40 минут тянуть - не для меня 100%. Я слишком ленив, а НУП - это на долго, значит он не должен сильно напрягать или надоедать. Иначе можно задолбаться и бросить.

Я сейчас по полтора часа тяну руками)))). Объясню почему. Раньше сразу рвал в карьер и тянул чтоб оторвать))), результат - перетрен. Сейчас тяну только в двух направлениях: вперёд и вверх, с плавным повышением времени и тяги. К концу растягов подхожу с длинной 19 см. Начинаю с 17 примерно.