Дневник volfik7

[volfik7]

Всем привет ! Немного о себе , мне 24 года не пью не курю , занимаюсь спортом , активен . Попал на сайт сюда пару месяцев назад читал много тем и вижу много позитивный статей , сам тут по той же причине как и все мы . Если реально это все работает , я очень благодарен тем людям которые помогают ребятам решать общую  проблему , которая тревожит  многих мужчин . Сам не особо верю что мне это поможет но я очень мотивирыван  . Кто может помочь новичку советами буду читать и отвечать и буду очень благодарен . ! Хочу начать програмуу новичка с 3 мая , сам щас в командировке не дома , так что если есть у кого какие советы пишите буду очень рад . Делал замеры BPEL 15 см , BPFS 16 см , NBPEL 13.5 , FL 9 см , EG 10.5 , FG 9 см , приеду домой сделаю фотки , если реально это все работает я буду заливать ! Удачи и все спс

[Serg178rus]

volfik7
Привет! Правильно что с проги новичка решил начать! Пока есть время изучай теоретическую часть , смотри видео по выполнению упражнений. От правильности и добросовестности выполнения упражнений зависит конечный результат. Успехов тебе!

[volfik7]

Спасибо , приеду буду работать и отписываться по технике , сам еще упражнение не освоил , теоретически понимаю а практически еще не пробывал , чуток не понятно с Кегель . Нужно напрягать мышцу которая между анусон и яйками подливать кровь в пч ? и Джелк лучше с мокрого ?  

[hikkie]

volfik7
кегель это та мышца,которая помогает тебе остановиться писять) так сразу понятно становится) как с девушками дела с таким обхватом ? презик не слетает?

[Орэх]

volfik7
Успехов тебе и роста !

[Panda_]

volfik7

Хочу начать програмуу новичка с 3 мая , сам щас в командировке не дома

Главное что бы майские праздники не затянулись  

[Kapycin]

volfik7
Привет. Предлагаю дружбу! У меня сходные параметры. И так же как и ты, можно сказать, совсем недавно я нашел этот форум. Так же, как и ты только начал НУП-путь к заветной ялде. Ну и плюс ко всему, здесь реально поднимают дух и мотивируют собратья НУПеры. Много полезных советов в статьях. Сегодня-завтра также сделаю себе персоналку. Если что, милости прошу! Предлагаю вместе начать!!! Вместе расти, вместе пиписками мериться =)
В общем, для меня ялдостроение это новый, доселе непознанный предмет, знал бы о котором я в институте - был бы в данном направлении круглым отличником.. ибо мотивации хоть отбавляй.
А щас получается, как второе образование =) Только толку от полученных знаний больше... П.с. в жизни пригодится куда больше сопромата =)

Прога новичка, крутая тема. Завтра будет как две недели с начала моих занятий. И... должен сказать, что даже если и не вырос (оно и ясно... времени то всего ничего прошло), но тонус к ПЧ явно прибавился.
Не откладывай начало занятий!!! Начинай сегодня же вечером!!! Персоналку создал... вот и начинай отсчёт! Чем дольше оттягиваешь начало - тем позже получишь результат!

Чисто мое ИМХО... если раньше передергивал, то ПЧ в какой-то степени должен быть привыкшим к минимальным нагрузкам. Через неделю, если не будет никаких особых ощущений,  попробуй что-то поменять, добавить на основании уже перечитанного тобой материала. Я вот через неделю понял, что пока буду в меньшей степени джелкировать и в большей тянуть. Очень уж приятно ощущать легкую томность в тканях ПЧ (ну и длина меня пока больше интересует). Вчера и сегодня вот добавил пассивные растяги.... Сидячая работа, так почему бы не просиживвать ее с пользой. Сейчас вот заложил под бедро и форум листаю...

Ладно, пора и на работу переключиться  
Расти большой!!!

[volfik7]

Спасибо и тебе за доброе слово , тебя также великолепного роста , заходи и будем общаться я просто щас не могу а приеду сразу начну )))

[iwak]

Джелк обязательно делай, удели ему особое внимание!!! Правильная техника выполнения, адекватная нагрузка и её увеличение и т.д! Главное не торопись, освой технику правильного выполнения.
У тебя я скажу неплохая длина, но пространство для развития есть ещё много.
Но вот что заметил из твоих замеров - обхват у тебя хромает, вот его джелком бы проработать - и в длину прибавишь ещё, и обхват нарастишь.

Растяги тоже любые делай обязательно, они ведь не только длину помогают нарастить, но и на обхват воздействуют, а так же увеличиват тонус ПЧ.

Из полезного могу посоветовать прочитать здесь на форме:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Дерзай!

[applikator]

volfik7

Если реально это все работает , я очень благодарен тем людям которые помогают ребятам решать общую проблему , которая тревожит многих мужчин .

Приветствую!

Благодарность можно выразить в этой теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]