мой путь + моя теория

[justzender]

Всем привет, вроде вырос на 0,5 см, но это на глазок, пока замеров не делал

Появился вопрос - на ПЧ кожа вся в поперечных растяжках, вопрос не в том, как их убрать (мне они не мешают, да и в стояке их не видно), а не означает ли это, что мне нужно тянуть и кожу тоже, чтобы не лимитировала рост??

[desa_03]

Это стрии и появляются они как раз от резкого перерастяжении кожи. Если у вас в состоянии эрекции кожа начинает все больше закрывать головку, то это значит что вы только перерастягиваете кожу.

[Maxim21]

эти растяжки теперь никуда не денутся  

[justzender]

desa_03

напротив, теперь головка сильнее открыта ...

[Pickup]

Стрии на члене??? Интересно было бы посмотреть, сделаешь фото?? Просто не могут они на члене появиться, он же не за одну неделю у тебя на 10 см вырос  

[desa_03]

Стрии на члене??? Интересно было бы посмотреть, сделаешь фото??

Это выглядит как маленькая борозда без видимого рубцевания. Тем более сравните сколько жира на животе к примеру и на пч. Разница большая и рубцы на пч вы не увидите при этом, только небольшую борозду, её даже вытягивая не разладишь.

напротив, теперь головка сильнее открыта ...

Думаю вы в верном направлении, а то у некоторых только кожа растягивается и получается в спокойном состоянии сантиметр кожи висящий )

[justzender]

Pickup

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Ну вот как то так выглядит)

Maxim21

Повторюсь, эстетика тут мне не важна

[justzender]

МОЯ ПРОГА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ (Уже 5й план после проги новичка):

ПН,СР,ПТ
Тренировка 1
Разогрев
1. Джей-растяжка, 4 х 15
2. Вытягивания основания вперед/вниз, 4 х 120 сек
3. Эрогированные растягивания вперед/вверх, 10 минут
4. Базовое растягивание вперед/вниз, 4 х 120 сек
5. Контрастное обливание


ВТ,ЧТ,СБ
Тренировка 1
Разогрев
1. Вытягивания основания вбок, 4 х 120 сек (в каждую сторону)
2. Веревка, 10 минут 5-6 х 60
3. V-растягивания, 10 минут
4. Эрогированные Сгибания, 10 минут
5. Контрастное обливание


Тренировка 2
Разогрев
1. Базовое растягивание вперед, 2 минуты
2. Веревка, 2 х 60 сек
3. Эрогированое Растягивание вперед, 3 х 60 сек
4. Джельк, 5 х 30/ Юли 5 х 5
5. Охлаждение + мягкое кольцо

ВС
Тренировка 1
Разогрев
1. Эрекция в кольце + кегель (5 минут + 30 повторений), 6 кругов
2. Охлаждение

[Pickup]

justzender
Это не стрии, братан) это просто складочки ))

[justzender]

Pickup

Я и не говорил, что это стрии, я говорил, что это растяжки)