ну начнем

[qweqwe113]

Решил тоже создать тему, сейчас прохожу по программе новичка, и хотел задать некоторые вопросы.
1. Читал про разницу BPFSL-BPEL, если ее практически нет (0.5 см), то делать упор полностью на растягивания?
2. Во время эрекции член находится достаточно высоко на лобке( я говорю про основание члена), значит надо в первую очередь, опять же заняться верхней частью связок?
3. В первые разы, когда начал делать упражнения, член немного побаливал и припухал, ну, это даже не боль была, такое похожее чувство, когда после занятий спортом устают мышцы, сейчас такого нет, значит ли это, что надо усиливать программу, и это недоработка?
Буду рад ответам, буду работать, мотивации вагон)
BPFSL=15.5-16
BPEL= 15.5
EG=11.5

[Drotik]

qweqwe113

1. Читал про разницу BPFSL-BPEL, если ее практически нет (0.5 см), то делать упор полностью на растягивания?

Да, но джелк никто не отменял.

2. Во время эрекции член находится достаточно высоко на лобке( я говорю про основание члена), значит надо в первую очередь, опять же заняться верхней частью связок?

Делай все в комплексе.

3. В первые разы, когда начал делать упражнения, член немного побаливал и припухал, ну, это даже не боль была, такое похожее чувство, когда после занятий спортом устают мышцы, сейчас такого нет, значит ли это, что надо усиливать программу, и это недоработка?

Недоработка, усиливай постепенно.
Ялды  

[BigSize]

Приветствуй. Советую незацикливаться на таких вещах, просто делай прогу новичка и будь на позитиве. Выбора нет он будет расти) Удачи и Роста!

[qweqwe113]

Спасибо, иду по программе новичка тогда, еще такая проблема, у меня внизу члена есть родинка, как думаете, на нее влияние будет, у кого нибудь подобная ситуация была?

[g0shan]

qweqwe113 я думаю что нужно всего то браться выше её!Роста!

[qweqwe113]

после 2 недель программы новичка, решил написать что имею.Выполнял в режиме 3/1, сегодня померялся, длина не изменилась, BPEL 15.5-15.7 не знаю, на самом деле я пытался повторить как мерял в прошлый раз, но разницы не ощутил вобщем, хотя по ощущениям, как-то уже уверенней стали эти 15.5 см, раньше чтобы такого добиться, приходилось поддреживать эрекцию, видимо это как-раз связанно с улучшением эрекции, а не с ростом как таковым, а вот ег стал 11.8! чему очень рад!
выводы сделал для себя такие, по первых я нифига не налегал на растяги, то есть делал прогрев 7 минут, потом по секундомеру делал обычные расятги , тоже 7 минут(45 секунд тяну, 15 отдых) а потом мокрый джелу, который получался до 20 минут(увлекался чет).
думаю надо усилить упражнения на растяг, почитал тему NUPLEONa, вот хотел спросить, что из упражнений на начальном этапе лучше взять?

[NUPLEON]

qweqwe113

думаю надо усилить упражнения на растяг, почитал тему NUPLEONa, вот хотел спросить, что из упражнений на начальном этапе лучше взять?

круговые вращения члена добавь 5 мин, тяги к низу 10 мин, хват за головку, натягивай по-сильнее, чтобы чувствовалась проработка! Удачи и роста  

[qweqwe113]

Спасибо, буду делать

[qweqwe113]

По ощущениям хотел спросить. Когда сегодня тянул то чувствовал боль в члене и внизу живота. Местами даже труднотерпимую. Это норма?

[qweqwe113]

Блин, с утра заметил множество красных точек на головке, это не опасно? Читал что это от лопнувших капилляров. В смысле можно продолжать занятия?