Мой путь

[stout]

Всем привет.
Создал свою персоналку, что бы контролировать свои успехи.
Начал я свой путь в НУПе примерно в мае 2013. Случайно натолкнулся на обсуждение на одном из форумов человека по поводу увеличения.  Списался с ним и, поговорив, решил попробовать.

Изначально об измерении толком ничего не знал, потому замер был только длины в эрекции сверху. И мой размер меня вначале расстроил сильно, потом наоборот стал мотивировать. Было 11,5 см. Начал заниматься подвешиванием на самодельной вешалке.
Делал 4 сета в день (2 утром и 2 вечером) по 20 минут 3 кг. Постепенно нарастил вес до 7 кг, до 6 сетов (по 3) и до 50 минут. Иногда были перерывы, но не более 20 дней. Вырос за первый год на 1,5 см. К январю 2015 дорос до 14,5 (еще +1,5). И все встало. 5 месяцев тишины.
Забросил все в разочаровании, так как с января по май прогресса вообще не было.

Летом был в гостях у друга в Египте и от него узнал про данный форум и про его рост от экстендера. Он носит его постоянно (снимает только в туалет и душ) даже ночью. Рост у него шикарный за 4 месяца +5 см. Такой возможности нет у меня, потому решил пойти своим путем.

По возвращению в августе 2015 заказал вакуумный экстендр от Tankiro. Так как это два в одном, то и решил использовать на 100%. Программа новая такая.
Утром вешалка 3 сета по 20 минут. Вес 3 кг. Каждую неделю добавлять по 0,5 кг. Дойти до максимального и в тоже время комфортного веса. Время и количество сетов добавлять не буду.
После вешалки экстендер на максимальной нагрузке 4-5 часов.
Вечером только экстендер на 3-4 часа.
Еще планирую использовать ИК лампу для прогрева.

К программе подошел с результатами (замеры дополню 09.10.15, так как 3 недели уже занимаюсь, и будут не корректные данные):

NBPEL - 14,5 см
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
EG - 12,5
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки.
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки.
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.

[solovushek]

Рост у него шикарный за 4 месяца +5 см.

      без коментариев.

stout
давай дерзай) чо сказать. мануал попробуй) девайсы всегда успеешь потаскать.

[And22]

Летом был в гостях у друга в Египте

Рост у него шикарный за 4 месяца +5 см

"Зорян" уже в Египте?

[Incubus.]

And22
У зоряна за 8 месяцев такой результат...

[And22]

Incubus.

У зоряна за 8 месяцев такой результат...

Так это за первые 8 месяцев, с июня 2014. А пропал-то он в марте 2015, вот и вырос еще на 5 см за лето

[Incubus.]

BigSize
А кто из отписавшихся здесь такой?

[BigSize]

stout
Вливайся и работай! Удачи и роста

[stout]

Лично замеры ему не делал. Написал с его слов и слов его жены. О чем уже жалею. Надо было не писать. Но именно он мотивировал меня на возвращение в НУП.
То что таскает экстендер сутками - это точно. Всегда в нем.
And22
Не знаю его ник. Но он тут зарегистрирован.
BigSize
Спасибо, буду стараться.

[neitrino]

stout
С персоналкой, роста и удачи!
Мне интересно сочттание вешалки и экса на будущее, так что буду следить за твоей темой!
И сразу мысли по поводу проги, почему считаешь, что экс после вешалки надо таскать по силовой?
Я к примеру сочитание этих девайсов представляю так: утро и день вешалка, начать с 20 мин., 1 кг., плавно довести до 3 кг., не больше, при этом постепенно увеличивая время ношения. Вечером всегда экс, строго по классике, если уже не будет роста, тогда начинать всякие рывки (увеличение веса, силовая на эксе).

[stout]

neitrino
Спасибо большое.
На вешалке начал с 3 кг, так как раньше и более носил. Попробовал 3 кг и не думаю, что это много. Время увеличивать не буду.
Почему экс на силовой? Думаю после 3 кг вешалки экстендер на силовой дает меньше нагрузки, но закрепляет вешалку.
Это мои мысли. Да и пока меня устраивает как тянется. Штанги добавляю на эксе.