Ожирение 3 ст или как отнупить нормальный пч

[Архитектор]

neitrino

К сожалению не факт, что при сбросе веса лобок сильно похудеет

В том то и дело, что жир с  боков, лобка, уходит в последнюю очередь, и не полностью! Нужно сильно постараться!  Но все же, нужно совершенствоваться, даже пусть этот труд сложный и трудный! И как сказал товарищ Incubus., зато Достойный!  

[Vov 31]

neitrino
у меня очень быстро нарастает жир , и так же быстро уходит, я могу по 3 4 месяца сидеть на диете и качаться и привести себя в порядок, но все равно неразу не добивался как на моей аве, разница нбпел с бпел была 1.5 см. а за лето спустить все это гулянкими и пьянками как за это лето )хоть и небросал почти качалку даже на море ездил там бегал по 10км каждый день ,а потом за еду и бутылку ,и все мышц нет жир как дрожжах прибовлялся и разница нбрел с бпел дошла до 3.5см. Сейчас уже за месяц сбросил 10 кг и 8см с талии и на лобке 1см. но все равно кг10жира еще есть .
Автору темы удачи в похудение это очень тяжело , но становится легко если это становится образом жизни,хотябы года на 2 что бы привести себя в порядок ,а потом уже поддерживать .
И вообще я пивной алкаголик и борюсь с этим уже 15 лет.(максимум что получается это не пить 1-2 месяца в году.(

[Men]

Incubus.
У меня bpel и bpfsl длинна одинаковая.  Это значит я должен тока на ростягах сидеть? Чтоб тунику удленнить да?  Какие советы у остальных?  И от ростяг эресэкция ваще упала.  Может есть какие советы?  

[Incubus.]

Men
Почему именно ко мне вопрос обращен?  

[Men]

Я прочитал про безпроигрошную концецию роста
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
 
Incubus.
Если можешь посоветуй как мне действовать в моём случае.

[Incubus.]

Men
Дружище, это не панацея. Я не утверждаю, что то что я написал - неоспоримая истина.
В любом случае попробуй, на мне и других людях сработало.

[neitrino]

Vov 31
Я тут повспоминал и понял, что тоже довольно быстро могу похудеть, вот только в зале никогда не занимался, не давно начал. Не много не понял только ты с 3.5 см. до 1 см. на лобке похудел уже или осталось 2,5?

[Vov 31]

neitrino
было 1.5см мин весной за лето отожрался до 3.5см сейчас 2.5см

[Men]

У толстых есть запас члена под жиром.  Вот что хоть радует. Мохно похудеть и член больше.  А если ещё под шумок и нупить то эффект в двойне  

[neitrino]

Vov 31
Эх, мне бы даже если 1 см. убрать было бы 17,5-18, в зависимости от стояка, а это уже мечта  
Помнится мне не плохо помогал пояс для похудения Вибратон, я все думал попробовать его на лобок прицепить, но он собака сломался недавно