Долгий путь к мечте

[Russkiy]

Всем доброго времени суток. Расскажу о себе:  Высокий,  спортивного телосложения. Занимаюсь в тренажерном зале, занимаюсь боксом. Нупом занимался еще в прошлом году летом, тогда занимался 3 месяца, результат совсем не оправдал ожиданий- прибавка 0,5 нбпел. Делал программу новичка с постепенным увеличением нагрузки, дошел до 30 минут джелка и 15 мин. растягов.
Так вот, сейчас хочу начать заново, только программу нужно полностью переделать, чтобы рост шел быстрее, потому что по себе чувствую, что программа новичка не для меня. Жду ваших советов.
Cтартовые:
NBPEL- 16 см
EG-12 см
BPEL- 18 см
BPFS- 19 см

[sergBB]

Russkiy
Привет!
какие стартовые? какой джелк делал, какие цели?

Добавлено:

Так вот, сейчас хочу начать заново, только программу нужно полностью переделать, чтобы рост шел быстрее, потому что по себе чувствую, что программа новичка не для меня.

НУП- это марафон а не спринт! Запомни это!
Лучше по чуть чуть но без травм, чем сразу и  потом будешь им на заборах как кисточкой рисовать)
Добавлено:
Russkiy
Опиши поподробнее что и как делал, свои ощущения и т.д.

[sergBB]

Russkiy

прибавка 0,5 нбпел.

если за 3 месяца 0.5, то за год сколько ? 2 см? это мало?
В общем ты хочешь все и сразу!
А так не бывает!

[neitrino]

sergBB

НУП- это марафон а не спринт! Запомни это!

Золотые слова форума .
Russkiy

чтобы рост шел быстрее

Смотри поосторожней с таким настроем, дров не наломай. У самого то к чему душа лежит, мануалка или девайсы?
Добавлено:
Если даже закончил на той нагрузке, что указал, все равно снова подготовку надо пройти, за год пч отвык.

[sergBB]

Russkiy

откат по длина был?
Добавлено:
neitrino

sergBB
QUOTE
НУП- это марафон а не спринт! Запомни это!

Золотые слова форума .

хотя самому хочется спринта  

Но это дорога  к "синей лапше"  

[Russkiy]

И так, ребята. Замеры сделал- Нбпел- 16 см(стоя), ЕГ 12 см .
Я не хочу все и сразу, просто понимаю, что программа новичка не приносит мне желаемого результата, от нее член даже никак не устает, толку вообщем с нее мало)
Делал мокрый джелк, сначала на 60-70 обратным хватом тягой в низ, потом делал на 90-100% эрекции обратным и нормальным хватом по направлению вперед.
Цели- Догнать ег до 14-15, а нпбел до 18-19

Душа лежит больше к мануалке. Кажется нужно сделать упор на растяги. Растяги делал мануальные и круговые.
Добавлено:

sergBB
О, вот научился по имени отвечать) Откат по длине, да. Вот те 0,5 которые набрал откатились примерно на 0,3 см. Понимаю, что путь долгий, просто говорю про свои внутренние ощущения  

[sergBB]

Russkiy

Нбпел- 16 см(стоя), ЕГ 12 см  .

неплохие стартовые) особенно длина)
Добавлено:
Russkiy

Я не хочу все и сразу, просто понимаю, что программа новичка не приносит мне желаемого результата, от нее член даже никак не устает, толку вообщем с нее мало)
Делал мокрый джелк, сначала на 60-70 обратным хватом тягой в низ, потом делал на 90-100% эрекции обратным и нормальным хватом по направлению вперед.

может сила сжатия неправильная или скорость выполнения?

[neitrino]

Russkiy
Остальные параметры замерь, на пороге новичка как минимум недели две посидеть надо бы, а там уже посмотришь, что больше по душе из мануалки то и пробуй помаленьку.

[Russkiy]

sergBB
Сила сжатия по максимум в меру) Скорость выполнения тоже медленная секунды 3-5. Зато с обхватом все туго. И еще беда такая есть при растягах член встает и тянуть невозможно, да и если сильно тяну, то бывает под головкой слазит кожа, потом тянуть больно

[neitrino]

С размером и правда хорошо у тебя, что в приоритете, длина или толщина?