Корейский Перец:)

[Зелень]

Tрунд
Мой ПЧ будет самым здоровым из сородичей, а это не может не радовать )
Все таки есть радость после смерти )

[Lone Lion 1990]

qwerty_0211
Вообще как у казахов с размером? Говорят в среднем меньше европейцев. Значит и у казашек узенькие да?
пррсто казашки супер. Такие же красивые как азиатки но у них и формы лучшн. В отлисие от японок и кореянок, китаянок есть сиси и попа.

[EnterTheVoid]

Lone Lion 1990
Согласен, почему то казашки тоже больше нравятся

[Broken_love]

А еще преимущество казашек, что у казахов член меньше и соответсвтенно они менее испорчены, и  для них средний европейский (16-17 на 13-14) будет казаться большим))
Если гора не идет  к Магомету - то Магомет идет к казашкам

Есть среди них очень красивые тёлки. Сам бы с удовольствием повстречался с красивой азиаткой

[КирюхаKZ]

Ну что же,осталось буквально 10 дней до замеров,руки чешутся взяться за линейку.
Сейчас же дела обстоят так,...
Потихонечку увеличиваю нагрузку по всем упражнениям в программе. В неделю выходит один день отдыха,беру отдых только когда другие дела не терпят отлагательств. Перетрена нет,хочется даже увеличить нагрузку,но,тиши едешь дальше будешь.

Замечаю,иногда после упражнений в течениии дня пенис не в тонусе,скукоженный и тонкий,возможно это связано с перетренированностью. Хотя на след.день так же после упражнений он в тонусе. Связано ли это с перетренированностью,хз,пока наблюдаю из за чего это может быть.

С этим разобрался,бывают дни когда на работе сильно утомляюсь,и в эти дни как раз таки пч тоже не в тонусе.
Уже неделю как начал бегать по утрам,через день,по 30 минут и отмечу что бег не добавляет мне усталости,а даёт хороший заряд бодрости и энергии.
Пару дней назад в упражнении с помпой,пч не много залило лимфой,только крайнюю плоть,хотя до этого лимфы никогда не было. Может потому-то добавил нагрузку?! В пути помпа Le Luv,жду не дождусь испробовать её. Сейчас у меня колба конусная и размер 2,пч не заполняет весь объем колбы,но венец от головки уже охватывает стенки колбы.

[applikator]

По просьбе автора был почищен флуд.

[КирюхаKZ]

Настало время замеров.
Замеры сделал 2 числа. Проснулся рано утром,ощущаю стояк,берусь за линейку,мерю. Хотел сделать фото,пока брал мобилу и открывал фотик,пч подсдулся,в итоге я так и не смог сделать замер по EG и сфотографировать,прибегать к просмотру порно не стал. С 1 сентября решил завязать с просмотром порно и дрочкой,проверю себя так сказать.
02.08.2017
NBPEL - 13.7(+2мм.)
BPEL - 15.8(+3мм.)
BPFSL - 17.8
Пришла помпа Le Luv,колба размером 1.75.
Занимаюсь так; разогреваю пч минут 5-7 в банке с водой.
Делаю 5 минут растягиваний в разные стороны.
Джелк 40 доений,3сек.на каждое доение.
Помпа лелав,сначала делаю разминку,даю давление до 7,держу 10сек.и спускаю давление и так раза 4.
Далее 2 подхода с лелав по 6 минут,на 4 imhg. Между подходами разминаю пч.
Джелк 40 доений/3сек.
Помпа от Танка,колба размер 2. Два подхода также по 6мин.на 4 imhg.
Джелк 110 доений/3сек. Для поддержания эрекции визуализирую,как занимаюсь сексом с девчонкой с которой хочу это сделать в реале.
Ручной клемп-2подхода по 50сек.удержания.
При джелке использую крем скорая помощь. Одного тюбика хватило на месяц. Сейчас использую бадягу с каштаном. На всё про всё уходит 1час 30мин.
Собираюсь тренить так до ноября.
Подам заявку на НУПлеаду в одиночном зачёте. Конечно хотелось бы уйти под опеку,но в конце сентября буду находиться в другой стране и хз как там получится заниматься НУПом.

[Зелень]

КирюхаKZ
Высокий процент словить перетрен и получить застой с такой программой.
Бодягу с каштаном только на растягивания используй.
Сразу давать давление на 7 это не разминка - это дорога в откат.

[КирюхаKZ]

Зелень
Каких упражнений в избытке?! Или всё по немногу сбавить?! Ну кроме растягов.
Про бадягу тоже читал что для растягов отлично подходит. Хочу попробовать,как с ней будет. Да и тюбик лежит уже давно,надо его утилизовать.
Такую разминку делал уже три раза,пч вроде положительно реагирует. Но буду наблюдать!

Забыл добавить. При помпировании,прогреваю колбу носком с рисом.

[КирюхаKZ]

Привет НУПеры!
Поездка откладывается на начало след. года,так что нупить можно без затяжного отдыха.
Замеры по плану 3 числа,но закончил тренить 29 сентября. Очень трудно даются трени по причине того,что, мало получается спать,недосып и он накапливается(работа такая).Ещё надо уделить время девушке.
По времени треня занимала почти 2 часа,это с прогревом и всеми подготовками к трени.
Сделал замеры,плюсов нет.
нбпел 13.5
Бпел 15.6
Бпфсл 17.6
ег не мерял.
Не могу достичь 100% эрекции,поэтому замеры не точные.
В теме , [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь],Отделочник описал ситуацию эрекции...

скрытая часть ствола колом торчит, в то время как внешняя часть ствола полумягкая снаружи на ощупь но несгибаемая как стержень, плюс головка сдутая. Бывает, когда внешняя часть прям налитая, головка почти трещит, а "подпорки" в скрытой части должной не присутствует, твердый ствол может даже болтаться и не держать угол. А бывают более смешанные конфигурации, ни рыба ни мясо.

Сосудистые не дают должного результата,либо я делаю что-то не правильно.
Решил до начала нов.года поработать на обычных растягиваниях. Тянуть буду только от себя и долго. Тренить буду как нупер Карл1 в своей персоналке.
Прогрев будет во время тяг (носком с рисом),перед началом трени,буду мазать бадягу с каштаном. Начну с одного часа утром и перед сном,увеличивать время буду по состоянию пч.
Месяц уже не дрочю и не смотрю порно. За этот месяц бывали дни когда накатывало желание вздрочнуть под порно,но тьфу,сдерживался.