Дневник Anatoлия

[тяну дотяну]

Anatoль

Спасибо за поддержку и добрые пожелания

доброта спасёт мир

По-твоему рецепту попробую заменить
местами растяги и джелк.

Это не рецепт, просто у меня так лучше тянется, и я поменял их местами со второй недели занятий и поэтому сравнить тенденцию роста несчем.Я начал нупить с 5.05.15 а замеры все сделал 16.05.15 оттуда и взят отсчёт, первые замеры теперь будут в середине или конце июня, тогда и погляжу как эта прога на меня работает.А ты вроде и так рос, может нестоит пока ничего менять, ты подумай хорошо

[Anatoль]

тяну дотяну

Да рос первое время от экса пока не перестарался. Но я наверное скоро его опять подключу, но  только осторожно. Просто что-то прога новичка не очень дает мне рост. Вытянул только NBPFSL. Но в моем случае это важный показатель.

[Anatoль]

УрА! У меня +0,5 к  BPEL (теперь 16). Почему-то я всё это время забывал измерять этот показатель, зациклившись на  NBPEL. Теперь буду мерить его всегда! Так что прога новичка, всё таки, дала результат!  

[NUPLEON]

Anatoль

УрА! У меня +0,5 к BPEL (теперь 16). Почему-то я всё это время забывал измерять этот показатель, зациклившись на NBPEL. Теперь буду мерить его всегда! Так что прога новичка, всё таки, дала результат! 

Поздравляю, BPFSL и BPEL -вот главные показатели роста!    

[SeniorSSS]

Anatoль

У меня +0,5 к BPEL

С ростом!

[neitrino]

Anatoль
С ростом!  

[Anatoль]

NUPLEON
SeniorSSS
neitrino
Спасибо!  

BPFSL и BPEL -вот главные показатели роста!

Я это уже понял. Т.к. за последнее время поправился слегка и NBPEL соответственно обратно пропорционирует от набора массы.  

[Brodude]

Anatoль

У меня +0,5 к BPEL

Мои поздравления

поправился слегка и NBPEL соответственно обратно пропорционирует от набора массы.

Ты это брось, потом с лобка будет очень тяжело лишак скинуть, я бы даже сказал на своем примере, практически не возможно.

[Anatoль]

Brodude
Спасибо!

Ты это брось

Я нечайно, честно слово!   И ем не много и в зале занимаюсь уже 4 год вполне успешно, а жирок на животе все равно откладывается хоть липосакцию делай.

[Brodude]

Anatoль

хоть липосакцию делай.

Если всерьез надумаешь, расскажешь потом, что да как, а то мне походу без нее не обойтись