Медоед в деле

[Трунд]

Медоед
С силой переусердствушь скорее всего, а так и до травм не далеко. Будь аккуратнее, а то потом перерывы придётся делать и отложить нуп в сторону.

[Медоед]

появилось небольшое темное пятно, я так понял лопнул один из капиляров, за день отдыха от джелка стал менее заметен, не стал ничем мазать ибо не представляю даже чем можно обработать, сегодня возобновлю джелк, не хочу сильно сбиваться с намеченного курса

[Трунд]

Медоед
А я ведь предупреждал.  

[Медоед]

Трунд да за два дня прошло, а так продолжаю свои потуги, боли больше нет, но джелк трудно делать после тяг, еле встает, но зато после трень и утром стояком можно стены прошибать, но пока визульно прироста нет никакого

[Медоед]

решил померить после двух месяцев "интенсива" и резуьтаты никакие, хотя если сидя мерить обхват то 13 см, если стоя то почти 13.5, но в понедельник стоя было 13, так что фиг знает, перед замерами три дня не тренился как положено, отдыхаю неделю и продолжу, а то я уже начинаю вскипать от этой всей дрисни, почти за два года нупа абсолютно никакого прогресса, постоянно перечитываю и проги новичка и советы ветеранов, чтобы удостовериться, что хоть правильно делаю, а остально итак ясно, что все сугубо индивидуально.
жаль что бонусом является жирнота, но хотя бы смог удерживать вес и безработица, я очень устал от всего, но глупо останавливаться, надо и худеть и нупить и стараться не орать на рекрутеров, от которых за 6 мес. меня уже тошнит. насчет жирноты так и не смог себя полноценно ограничить и в сахаре и мучном, переходил на сахарозаменители, но они мерзкого вкуса, после них наоборот хочеться нормальный сахар употребить

[Трунд]

Медоед
Самоконтроль вам, батенька, нужен. Самоконтроль. А то уже близко к состоянию "да е...сь оно всё конём".  

[Медоед]

Всем привет, решил перейти на бомбление чего то одного, думаю все-таки это будут тяги, чет с джелком не складывается, член в момент опадает, а на тягах наоборот встает, да и в целом что-то в последнюю неделю вяло все идет, возможно всякий стресс влияет, надеюсь на это. Единственное в чем приуспел за все это время (последние два месяца) - скинул 7-8 кг, визуально честно говоря не вижу результата, но три разных веса показывают именно это, самое большое скопление жира на животе и ляхи, вот бы ляхи убрать, задолбался покупать штаны, постоянно затираются до дыр в районе паха, очень быстро.

Выслушаю рекомендации по поводу всего, и нупа и физ трен. Всем ялды!

[Медоед]

решил измерить BPFSL, он 18 см, ребят, подскажите как влияет увеличение данного значения, для чего его вообще мерят?

[Oxxxy73]

Медоед
Ну проще говоря: " Ростет пч в спокухе,а значит и в стояке".
Хотя всякое бывает, если глубоко мысль капнуть. Так что это важный показатель. Следи за ним.
Твои цели: Bpel - Bpfsl - Eg.
Работай-нупи ради них!  

[Медоед]

Приветствую господа! Решил снова начать тяги и пробовать исправить родное искривление. Для чего пишу сюда? Ради того чтобы прекратить переносить нуп сессии и на данный момент поставить срок нуповства до 25 декабря. Опять думаю включать джелк или прекратить тупить и просто тянуть. Как говорил ранее у меня, к сожалению, за год нбпел ушёл назад на 0.5 см, что меня очень расстроило. Еще крайне бесит и не решен вопрос с волосами на члене, как блин с ними бороться, с какого рожна они вообще растут на коже самого ствола