Придёт время и все будет

[Lone Wolf]

stepwise

Для разогрева и тонуса, а так не стоит и заморачиваться этими растягами. Хотя щас тут отпишут что растяги очень полезное упражнение много кто на них вырос (хотя это фантастика) и тд...

я вырос с 14.7 в эрекции до 17-18 в спокухе,фото спокухи кто давно форум курит вроде выкладывал,за первые 1.5 месяца именно сначала делал растяги а потом джельк-это дало 2см прироста в длинну-попробуй переубеди меня что растяги это фуфло ,я мануальщик почти чистый-найди того кто пользовался приблудами и пускай он например со мной померяется своими результатами,несмотря на то что я занимаюсь от фонаря и для удовольствия  
Добавлено:
и у меня ощущение что я резко стопорнулся в росте когда начал забивать на растяги и перешел на джельк

[Gold Member]

bordo
у тебя какое то странное название темы  
Добавлено:
Lone Wolf
для кого то растяги бесполезны,эти ребята на эксе ели ели ростут, о растягах даже говорить не стоит.Я на растягах только связки растянул, был рост чуть меньше 1 см, но это только связки,я хватал  в середине пч и тянул сильно связки. На тунику делал растяги,хватая у головки, 3 месяца по 30 минут по графику 3/1, 0 см роста.  

[bordo]

 а как поменять? мне уже не нравится
Добавлено:
Gold Member
так и есть любые попытки приводят к нарушении ухудшении эрекции! как же я увеличу член то  

[Lone Wolf]

bordo

так и есть любые попытки приводят к нарушении ухудшении эрекции! как же я увеличу член то

а можно вопрос-тебе нужна эрекция-или увеличение размера? если размер-то нужно чем-то жертвовать.

[bordo]

Lone Wolf
главное чтоб не было серьезных последствий так то лучше маленький но стоячий  

[Lone Wolf]

Gold Member

для кого то растяги бесполезны,эти ребята на эксе ели ели ростут, о растягах даже говорить не стоит.Я на растягах только связки растянул, был рост чуть меньше 1 см, но это только связки,я хватал в середине пч и тянул сильно связки. На тунику делал растяги,хватая у головки, 3 месяца по 30 минут по графику 3/1, 0 см роста.

проблема заключается в том-что многие просто понятия не имеют в чем смысл растягов
Добавлено:
bordo

Lone Wolf
главное чтоб не было серьезных последствий так то лучше маленький но стоячий

ну так всеж от тебя зависит-ты ж надеюсь не собираешься к нему 20 кг приматывать ,я например раньше что есть силы тянул и джелькировал- а силы во мне было немеряно,ничего не оторвалось,только по ночам бывало спишь и снится что член оторвал-ну думаешь хана,просыпаешься и понимаешь что это сон,а сердце бьется и на душе-как будто это на яву  

[Barum76]

Lone Wolf

по ночам бывало спишь и снится что член оторвал-ну думаешь хана

    такая же фигня . Это организм твой хочет дать тебе понять ,что прекрати меня мучить .

bordo

Я без всяких помп и экст добавил чисто на растяжке и джелке . Набрал около 2 см в длину ,и в обхвате 1 см, за не полных 3 месяца .
Работать надо на совесть, работать и работать , усердно.
По работай пару месяцев усердно по программе новичка . Потом через пару месяцев уже скажешь что к чему .
А эрекция вернется в любом случае ,никуда она не денется.

[bordo]

Barum76
классно за 3 месяца супер результаты! Просто я себе вбил в голову что экс лучше ростяг, и все никак не магу эту мысль откинуть.Попробую еще рас эксом попользоваться,если не получится, то все это откину и начну руками год не переставая заниматься

[***snaiper***]

bordo

,если не получится, то все это откину и начну руками год не переставая заниматься

лучше сразу руками.

[serg76]

Lone Wolf

именно сначала делал растяги а потом джельк-это дало 2см прироста в длинну

ты сначала делал растяги ,а потом сразу джелк?
как ты тянул? может ньюансы какие есть?

я вырос с 14.7 в эрекции до 17-18 в спокухе

я тоже пока весь свой рост получил он мануала,правда пока намного меньший чем ты
и спокуха почему то особо не растёт,после начала нупа я стал еще более выраженным растуном
раньше с 8.5 в спокухе увеличивался до 15 см в эрекции ,а сейчас с 11 см до 18 см