Случайное знакомство с НУПом - сигнал к действию.

[akei]

Diapal
у меня вуп каждый раз разный
от 0.2 до 0.8 см бпфсл

[Diapal]

И так теперь точно для истории:


NBPEL ~ 10,9          [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPEL ~ 15,5            [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBPFL ~ 7.1            [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFL ~ 11               [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

EG ~ 12  (гибкого метра нет, так что запишу так, сегодня даже 12.5 показал замер, но буду считать от стартового.)

Эти замеры физически не мог сфоткать
NBPFSL ~ 11.5
BPFSL  ~ 16.5  

[Байрон]

Diapal

И так теперь точно для истории:

не пойдёт-не видно основания и начала линейки  

[Diapal]

Байрон
Спасибо за совет, но оставлю как есть.
Во первых я и так утомился делая эти фотки на телефон, во вторых я делал это для себя и доверяю своим замерам и линейке  

[Байрон]

Diapal

во вторых я делал это для себя и доверяю своим замерам и линейке wink.gif

оно понятно -для себя.
но ты написал

И так теперь точно для истории:

 

[Diapal]

Изучая информацию по НУПу, пришол к выводу что нужно худеть. Не раз слышал, мол при похудении ПЧ увеличится, всегда думал это шутки и лишние мотиваторы для тех, кто на диете. Но с разницей в NBPEL и BPEL в 4.5 см до меня дошло, что это не просто мотиватор а правда.

Лишний вес у меня с детства, вырос в деревне, где меня подкармливали, как на продажу поросенка, то одна бабушка, то вторая, плюс родители не уделяли должного внимания моему весу. Как следствие всю жизнь у меня несколько десятков лишних килограмм. Раньше не занимался этим вопросом, потому что вес не мешал. Сейчас же появился дополнительный стимул для сброса веса.

Решил начать с простого:
1. Записаться в спортзал - Выполнено!
2. Ограничить сладкое. В дальнейшем вовсе исключить. Это будет сложнее всего т.к. я жуткий сладкоежка.
3. Ограничить жирную пищу, убрать свинину, перейти на курятину и говядину.
4. Мучные продукты и спиртные напитки не употребляю давно.

Буду рад советам и в этой области!

[happylobster]

Diapal
Советуют не солить пищу, тогда вода не будет задерживаться в организме и будет эффективное похудения. Но ты погугли, просто много раз слышал об этом, может поможет если не знал. Удачи  

[Diapal]

Сегодня перед НУП сессией, когда выбирал картину для комфортного Джелка, жутко захотелось передернуть. Уже было начал его душить его, как вспомнил, для чего это все и как негативно дрочка влияет на прогресс. Все таки НУПер в нутри меня переборол похоть! Нужно сегодня обязательно завалить свой живой девайс, а то пару дней секса не было,  завтра можно и не сдержаться

Многие пишут, что возникает желание передернуть после упражнений у меня на оборот - отпадает. ПЧ уставший и замученный  и ему не до дрочки.

Есть некоторые вопросы по тем немногим упражнениям, которые выполняю.
1. Эффект карандаша - даже не понимаю как это, у мен ПЧ всегда мясисты, хоть и может скукоживаться до пары см при холоде или стрессе, но никогда не был тонким и пустотелым. Пишут, что для растягов такое состояние самое то. Но пока не нашел как его добиться, может кто подскажет?

2. При джелке чувствую очень сильное давление на головку. Оно и понятно, ведь я кровь со всего ствола сгоняю к ней. Раздувается она не хило, плюс вчера нудение в головке прошло только к утро, когда ПЧ отдохнул уже к вечеру( Упражнения делаю где-то с 11 до 12 дня). Это нормально или может я не верно выполняю упражнение?

Каждый раз собирается немного лимфы в кончике головки и на крайней плоти, но она достаточно быстро проходит и как я понял это достаточно индивидуально, так что пока не буду особо обращать на нее внимание.
Добавлено:
Есть уже планы на дальнейшее выполнение упражнений.
Пока напишу, возможно позже откорректирую.

Три месяца занимаюсь по программе новичка, с замерами каждый месяц, увеличивая постепенно время упражнений до максимума. Если после третьего месяца рост продолжается - то занимаюсь еще месяц, и т.д. пока не прекратится рост.

Ознакомившись со всеми теориями НУПа, мне как-то логичнее и ближе всего показалась КФРТ -теория. Дальнейшие упражнения буду строить исходя из нее. Так же теория резиновой ленты показалось интересной, возможно сначала ударю в длину, а затем буду разгонять ширину. Но это все после проги новичка

[Байрон]

Diapal

. Но пока не нашел как его добиться, может кто подскажет?

сидение на ПЧ.

При джелке чувствую очень сильное давление на головку. Оно

Каждый раз собирается немного лимфы в кончике головки и на крайней плоти,

ОСЛАБЬ ХВАТ.ИМХО  

[Diapal]

Байрон
Ослаблял хват, но тогда Вуп. ЕГ увеличивается всего на 0.5 где-то, а при таком хвате на 1