12 сентября 2025, 12:51:47

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_MaxMartin

На пути к ЯЛДЕ!

Автор MaxMartin, 23 мая 2014, 09:34:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

akei

MaxMartin
ЦитироватьNBPEL 17.9 (+0.9)
EG 13.3 (+0.8)

порадовал! красавчик!)

MaxMartin

akei
Спасибо! Будем расти дальше!
Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

Pickup

MaxMartin
ЦитироватьИ так наконец то мой первый замер! Прошло ровно двое суток с последней тренировки. В итоге за 4 месяца моих тренировок я получил вот такой результат!
NBPEL 17.9 (+0.9)
EG 13.3 (+0.8)

Поздравляю тебя с приростом таким мощным ))
Моя первая цель 18х13. Еще раз поздравляю )
(Начало-09.09.13)--(23.11.15)------Цель------Прирост
NBPEL-------15-----------18------------20--------(+3)
BPEL---------16-----------20.5---------22---------(+4.5)
EG------------11----------13------------16--------(+2)
Фотостори пароль 15243                            и персоналочка

MaxMartin

Pickup
Спасибо большое!
Тебе роста роста и ещё раз роста!
Скажи пожалуйста смотрю ты в длину хорошо вырос это на чём?  
Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

Pickup

MaxMartin
На проге новичка вырос так)
(Начало-09.09.13)--(23.11.15)------Цель------Прирост
NBPEL-------15-----------18------------20--------(+3)
BPEL---------16-----------20.5---------22---------(+4.5)
EG------------11----------13------------16--------(+2)
Фотостори пароль 15243                            и персоналочка

MaxMartin

Pickup
Прилично вырос поздравляю! А клемп добавил или нет?
Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

Pickup

MaxMartin
Да, только делаю ручной клемп пока) Надо будет зажимов купить)
(Начало-09.09.13)--(23.11.15)------Цель------Прирост
NBPEL-------15-----------18------------20--------(+3)
BPEL---------16-----------20.5---------22---------(+4.5)
EG------------11----------13------------16--------(+2)
Фотостори пароль 15243                            и персоналочка

Osmenog Paul

Поздравляю! clap_1
Отлично подрос! Я думаю тебе лучше продолжить заниматься тем, от чего ты рос и скорее всего растешь.
Выбор за тобой. А подключить остальные техники всегда успеешь. Понимаю тебя, ох как хочется все попробовать имея столько информации в голове, но не торопись! Вся жизнь впереди!) удачи и роста!
Nbpel       16,2. >>>             17
Bpel         18,2. >>>              18,9
Eg            14.    >>>             14,8

MaxMartin

Osmenog Paul
Спасибо большое! Буду тогда пока продолжать по прежней программе. Каждые 2 недели буду делать замер.
Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

NUPLEON

MaxMartin
Поздравляю с приростом, почти 1 см в длине и 1 см в обхвате-шикарно!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru