Поехали!

[Упорный]

bennington

Результатами доволен, как и ожидал
NBPEL 16 (+2 см).

Молодец! Отличные успехи!
Посмотрел фото-форма пч ровная с выраженнной шляпой,как гриб после дождя растет. Я  при замерах нбпел  всегда получаю чуть разные результаты, так как упирается линейка в сгиб кожи и тут как натянешь кожу и упрешь неизвестно..

[bennington]

Упорный
akei
Байрон
Спасибо мужики! Поддержите и в горе и в радости  

[igorek1337]

bennington
здарова,померяй головку в эрекции по самой широкой части)
у меня такой же пч (тоже обрезан)

[bennington]

igorek1337
Привет! Сорри что давно не было. Головку померять не получается. Если измерять по ободу шляпы, то также 11 примерно.Разницы особой не вижу, если только визуальной. какой у тебя прирост?
ПС: Делаю прошлую программу уже около двух месяцев, даже чуть больше. Уже не так сильно чувствую натяжение связок от растягиваний и скорее рост уже подходит к окончанию от нее, если уже совсем не остановился. Что по советуете добавить?

[Упорный]

bennington

скорее рост уже подходит к окончанию от нее

Выжми рост по максимуму. Потом сделай перерыв и начни новую программу. Может тебе на обьем поработать?
Добавлено:
Рост реально заметен !

[bennington]

Упорный
Ну еще сентябрь поделаю. замерюсь. Действительно надо прогу менять уже будет, а то одни растяги около полу часа занимают, и это все руками...
Обхват у меня это больное место. Я то делаю упржнения на обхват , только роста никакого. Возможно что-то делаю не так. Скорее всего Юли...
Упорный, не мог бы написать то, как делаешь ты Юли.?

[Упорный]

bennington

как делаешь ты Юли.?

последнее время не делаю его,  не могу  точно сказать про ньюансы его , извини. У меня обхват немного расет, но думаю это от сидсак слинки, помпы, клемпа,  Все что увеличивает ВУПы толщину твоего пч-делай.
Примерно как здесь описано делал. Немного
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[bennington]

Сегодня попробовал сухой джелк. Процесс завершился неудачей:) Доведя хват до головки веду вниз кровь отходит обратно, из-за этого почти не распирает. По логике вещей и не должно распирать... Или надо вверх быстро быстро вести, прям как поршнь в шприце, ударить кровью о головку и обратно , далее опять также быстро вести вверх?

[Байрон]

bennington

далее опять также быстро вести вверх?

посмотри видио-хорошо видно как делать.
или хочешь что бы я показал вживую  

[bennington]

или хочешь что бы я показал вживую 

ахаххах. Начну с видео
Да смотрел много раз, на деле кровь отходит.(