НУП дневник.

[Sheogaraty]

На момент измерения 16.03.2014
День отдыха. Эрекция внезапная или спонтанная(называйте как хотите ) всегда чуть больше, чем искусная, с помощью рук, но тем не менее.
BPEL - 18.7
NBPEL - 17+/- 2-3 мм.
EG - 16.2 ( в среднем )
Измерения в состоянии покоя считаю бесполезными. Они всегда разные, бывает 9, бывает 11 в длину, окружность от 9 и до 13... Рост 185, вес порядка 80( кому интересно ) Моя цель : 20 х 18 в идеале с помощью мануальных упражнений.
Думаю, за годик управлюсь к 18х 17 минимум. Прошу поддержать) Фотографий не делаю.
Занимаюсь с 1-го января и по сегодняшний день. То бишь 2.5 месяцев, из которых 2 месяца я не понимал что к чему, просто делал, делал по 200 джелкирований, при растягиваниях тянул кожу пч...В следствии прибавка +0.5 к EG.  Теперь получается раз 80-100, из которых берусь за него с разных сторон, т.к давить везде равномерно не получается, а он захотел заделаться формой эллипса... Разогрева не было до начала тренировок, а после - всегда. В ванной, минут 10. Т.к в длину рост никакой, у меня не было красных пятен, не было ничего такого, я подумал о следующем : нагрузки мало. Буду повышать постепенно. И так, сейчас имеем:

Заделаю прогрев 5 минут.
3 подхода растягиваний по 30 сек во все стороны.
15 минут джелкинга.
Тренировка по схеме 2-1.

[Stallion]

Sheogaraty
Привет!

BPEL - 18.7
NBPEL - 17+/- 2-3 мм.
EG - 16.2 ( в среднем )

У тебя шикарные размеры, зачем хочешь больше?

он захотел заделаться формой эллипса...

В каком смысле?

Разогрева не было до начала тренировок

Перед тренировкой разогрев обязателен.

у меня не было красных пятен, не было ничего такого, я подумал о следующем : нагрузки мало. Буду повышать постепенно. И так, сейчас имеем:

Заделаю прогрев 5 минут.
3 подхода растягиваний по 30 сек во все стороны.
15 минут джелкинга.
Тренировка по схеме 2-1.

Красные пятна не обязательно должны быть. У тебя хорошая нагрузка для начального периода, пока добавлять не спеши.
Успехов!

[Sheogaraty]

QUOTE
он захотел заделаться формой эллипса...

В каком смысле?

Член в форме элипса, довольно-таки странного. У основания окружность чуть больше, но ширина ( вид сверху ) меньше, в середине ширина на 0.8 см больше, а окружность чуть меньше.

У тебя шикарные размеры, зачем хочешь больше?

Ну а почему бы и нет? Сейчас занимаюсь бб, стану кабанчиком, визуальная длина уйдет + у меня в мои, внимание, 16 лет никогда не было утреннего или ночного стояка( мб не замечал ), и нуп мне в этом помогает.
Ну хоть один человек ответил)

[тихушник]

Sheogaraty

NBPEL - 17+/- 2-3 мм.
EG - 16.2 ( в среднем )

Мда-а-а-а, дела...размеры просто убойные( особенно ЕГ)
Тебе надо было ник выбрать другой, например "ИВАН-ПИЗ...ОРВАН"
Если уж народ с такими стартовыми приходит в НУП, то мне становится жаль баб...  ( будут разорваны в клочья)

[Stallion]

Sheogaraty

У основания окружность чуть больше, но ширина ( вид сверху ) меньше, в середине ширина на 0.8 см больше, а окружность чуть меньше.

Понятно. Это в результате джелка?

[тихушник]

Sheogaraty

Моя цель : 20 х 18

В твои 16 лет достигнешь легко, а может и перепрыгнешь ( будет 20 х 20)
Ну и времена...

[SeniorSSS]

тихушник

Если уж народ с такими стартовыми приходит в НУП

Это еще при том что возможно естественный рост еще не окончен

А по программе - 30 секунд мало, доводи как минимум до 1 минуты (а профи вообще до 3 минут тянут).

у меня не было красных пятен

Какой джелк? У меня например от мокрого тоже не было, а от сухого пошли.

[Djonik20]

Фотографий не делаю.

давай в студию, для истории)

[тихушник]

Djonik20

давай в студию, для истории)

Поддерживаю...и чтоб обязательно с замером ЕГ с помощью портновского метра
Это просто 16-ти летний УНИКУМ какой-то....    

[Sheogaraty]

QUOTE
У основания окружность чуть больше, но ширина ( вид сверху ) меньше, в середине ширина на 0.8 см больше, а окружность чуть меньше.

Понятно. Это в результате джелка?

Не уверен, скорее врожденное, как и маленькая головка.

Если уж народ с такими стартовыми приходит в НУП, то мне становится жаль баб...  ( будут разорваны в клочья)

Не знаю, мне это не кажется особо большим. До 18ег буду увеличивать года полтора - два, если без помпы, клэмпа и тд. Только мануалки!

В твои 16 лет достигнешь легко, а может и перепрыгнешь ( будет 20 х 20)
Ну и времена...

Сомневаюсь ой сомневаюсь)

А по программе - 30 секунд мало, доводи как минимум до 1 минуты (а профи вообще до 3 минут тянут).

QUOTE
у меня не было красных пятен


Какой джелк? У меня например от мокрого тоже не было, а от сухого пошли.

Сухой джелк. Спасибо за совет с растягами.

QUOTE
Фотографий не делаю.

давай в студию, для истории)

Когда будет хотя бы 18 х 17, тогда и скину) А сейчас...Оно кривое, у меня фимоз еще небольшой... Да и фотика нету(