На встречу к мечте

[vlad19096]

Сижу в эксе,не смотрел на ПЧ 2 часа.Дискомфорта не было.В конце сета глянул и увидел что он полуэрегированый.
Растяжения получается не было? И этот сет не учитывать? Или эффект все же есть?

[Tankiro]

vlad19096
нормально!
кстати бытует мнение, что экс в эрекции растит обхват!

[vlad19096]

Tankiro

Натяжения абсолютно не чувствовал.. Это нормально?
Я уже думал что придется до утра в эксе сидеть    

[Tankiro]

vlad19096
натяжение нужно постепенно увеличивать.

[vlad19096]

Tankiro

Сегодня четвертый день с того момента как я увеличил длину штанг еще на 0.5

[Tankiro]

vlad19096
постепенно повышай нагрузку, и все  будет супер!

[vlad19096]

Tankiro

Я каждые 6-7 дней прибавляю. Или вы рекомендуете добавлять тогда когда не чувствуешь натяжения?

[Tankiro]

vlad19096
конечно все нужно делать по собственным ощущениям!  

[vlad19096]

Tankiro

Еще забыл спросить.
Пружины должны быть всегда натянуты хоть немного? У меня они абсолютно не натянуты.


И пора ли переходить на силовую методику.
Относил месяц по классике.

[vlad19096]

Только что одел экс,на максимальную длину с маленькими дополнительными штангами,пружины не сжаты.
Надо добавлять большие штанги что бы сделать натяжение?