Мой личный дневник НУПера

[light89]

Минус только, надо иногда прибраться после нее

А ты в ванну полезай, и нет проблем.  

[xdrugxfreex]

light89, ты не правильно понял. Я нуплю в комнате, пока вот к растяг-ам готовлюсь, присыпкой член посыпаю и она разлетается, потом приходится малость пылесосом, или тапком в палас втоптать

[light89]

Я нуплю в комнате

А я и говорю, ты полезай в ванну (не в ванную).

[xdrugxfreex]

light89, сообразил. Но там тянуть скучно, я фильмы смотрю или мультики

[Loverman]

light89
Привет. Прогревание после упражнений многие не советуют, лучше охлаждение на 2-3 минуты.

[light89]

Всех благодарю за ответы, меня ещё беспокоит вот что. После джелка член конечно же побольше, потолще выглядит, но это состояние и 5 минут не длится. Быстро возвращается в исходное состояние. Это нормально? Сейчас уже делаю джелк по 30 минут за сеанс.

[Байрон]

light89

Это нормально?

нормально

Сейчас уже делаю джелк по 30 минут за сеанс.

многовато.имхо.

[light89]

У меня ещё есть небольшое искривление вверх. Какие упражнения можно посоветовать для выпрямления в дополнение к программе новичка? Хочется иметь идеально прямой член. Ну или хотя бы почти идеальный.

[Байрон]

light89
light89

У меня ещё есть небольшое искривление вверх. Какие упражнения можно посоветовать для выпрямления в дополнение к программе новичка? Хочется иметь идеально прямой член. Ну или хотя бы почти идеальный.

делай джелк обратно направлению изгиба.  

[snoop dog]

Банан вверх трудно исправить.

Пробуй эр.сгибания-это самое эффективное-имхо.