Мой личный дневник НУПера

[Байрон]

Alex19

сокращения Кегеля - что это и как их делать?

ПИСЯЕШЬ И ХОЧЕШЬ ОСТАНОВИТЬ -ВОТ ЭТО СОКРАЩЕНИЕ МЫШЦ -И ЕСТЬ КЕГЕЛЬ.  

[light89]

Привет Alex19!
Советую проштудировать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[light89]

Если я не буду делать упражнения Кегеля, член от этого расти не перестанет?

[igorek1337]

light89
нет,но кегель хорош для эрекции и задержке эякуляции во время секса,так что не забивай на него

[Джози]

igorek1337

нет,но кегель хорош для эрекции и задержке эякуляции во время секса,так что не забивай на него

light89
обратный кегель также нужно практиковать пару раз в неделю, потом сможешь много раз сдержаться, зато потом фонтан...

[light89]

Подскажите пожалуйста, джелк лучше делать сидя или стоя?

[oSpiel]

light89
Как удобней, я делал стоя, теперь сидя, оказалось удобней и в проработке и руки меньше устают, эрекция при этом потери не получила.

[light89]

Вот блин! На днях выяснил, что я целый месяц мануальные растягивания делал неправильно! Я хватал за крайнюю плоть, а надо было непосредственно за член. Только вот я пробовал за сам член (во время растягиваний) держать за головку, у меня член всё время из рук выскальзывает. Не знаю, как мне быть. sad.gif Подскажите пожалуйста, кто как делает.

[Байрон]

light89

Подскажите пожалуйста, кто как делает.

ИСпользуй детскую присыпку.  

[xdrugxfreex]

Да, детская присыпка и нет проблем. Я ее для зала покупал, вместо магнезии, а пока не занимаюсь, нуплю с ней. Минус только, надо иногда прибраться после нее, а то моя девушка спрашивает, "чего у тебя мусорное ведро в присыпке?" С ней член держится хорошо, более чем