Моя мечта, моя цель, моя надежда.

[rostegaichik]

Здравствуйте!
Меня зовут Влад, (вообще не  умею красиво говорить потому буду толковать сухо и по факту), мой размер не удовлетворителен для меня потому я после долгих поисков набрел на этот форум который дал мне надежду.

И так :

Начальные данные
NBPEL - 11.5
BPEL - 12.7
EG - 11.2

Желаемый результат :

NBPEL - 15(~16)
EG - 12(~13)


Хочу написать дополнительно пару строк об занятиях, и попросить опытных поделится успехом и советами.
О занятиях :
  Занимаюсь пока не полный месяц, скоро он будет и я проведу первый замер результатов, если честно то не совсем уверен что начальный мой замер так же был удачен, хотя и проводил по всем правилам, проблема в том что пока не вижу особого роста по длине но вот по объему он визуально стал толще; занимаюсь только по программе новичка без модификаций, ощущение "усталости" ПЧ за почти месяц было всего несколько рас что наводит меня на вывод что делаю я не достаточно в плане нагрузки.
Просьба :
  У опытных хочу спросить совета по программе, посоветуйте хорошие и эффективные способы растяжения ПЧ, оговорюсь сразу, я преверженец чисто "ручного" труда, то есть не воспринимаю использование каких либо тех. средств в принципе, потому и способы попрошу поведать чисто ручные;
  Возможно в будущем возникнет еще масса вопросов по поводу программы и ее исполнения, искренне прошу отнестись с пониманием и сильно не ругать.
С Ув. Влад.

[Байрон]

rostegaichik
привет.

пока не вижу особого роста по длине

пока не полный месяц,

пока и не увидишь-мало времени.

но вот по объему он визуально стал толще;

это тонус-это хорошо.

посоветуйте хорошие и эффективные способы растяжения ПЧ,

прога новичка для начало само то-добавлять ничего не надо.

озможно в будущем возникнет еще масса вопросов по поводу программы и ее исполнения,

обрашайся поможем.

сильно не ругать.

жить будешь  

[rostegaichik]

Байрон, Благодарю за ответ, 26-го числа после замера уже точно видно будет есть результат, хоть какой то, или нет.

[Байрон]

rostegaichik

26-го числа после замера уже точно видно будет есть результат, хоть какой то, или нет.

удачных замеров

[Saturn]

rostegaichik Прива! и добро пожаловать)

Бомби прогу новичка и не парься, уж лучше немного не доделать, чем стрессануть свой член и тем самым все испортить) тем более ты еще только свыкаешься, так что все отлично) рост будет, ты даже не волнуйся)
В будущем у тебя вопросы будут это точно, но для того ты персоналку и открыл)
Роста тебе!

[Орэх]

rostegaichik
Не жди быстрых результатов , просто занимайся добросовестно и всё у тебя получится .

Успехов тебе и роста !

[чугунный]

Ялды! Главное не спеши и как сказал Байрон - начинай с проги новичка. От себя сказу, что регулярность даст тебе все что нужно...

[serg76]

rostegaichik
нупь дальше также,и как можно больше читай форум,
через 2-3 месяца сам поймешь что тебе нужно

[rostegaichik]

Благодарю всех   , кстати в добавок хочу сказать что работаю по программе 5/2

[Байрон]

rostegaichik

работаю по программе 5/2

если с ПЧ всё нормально -так и работай-хотя для новичка-2/1.