Дневник Nooper'а

[nooper]

Доброго времени суток, господа.

Не так давно заинтересовался НУПом, начала читать ваш форум, черпая полезную информацию здесь и там. И вот как только свободного времени стало больше, начал наконец проводить тренировки регулярно.

В начале осени 2013 за два месяца редких, но значительных по времени тренировок смог прибавить 1см в длину. Казалось, что произошло это само собой из-за возраста(17 лет). Сейчас решился все таки серьезно взяться за это дело, составил программу и следую ей:

5 минут разогревание
5-7 минут мануальные растягивания
100 сухих джелков по 3 секунды каждый
25 подходов Юли №3

Упражнения стараюсь сопровождать Кегелем. Занимаюсь практически каждый день.

Попробую придерживаться данной программы пару месяцев и отслеживать результаты.

Единственный вопрос, на который я не смог найти ответа, почему после всех упражнений ширина ПЧ в возбужденном состоянии без сдвинутой крайней плоти равномерно распределяется по всей длине, а если сдвинуть на максимум, видно что значительное расширение идет только от его середины.

Всем роста, мне в том числе!

[Байрон]

nooper

Доброго времени суток, господа.

ПРИВЕТ.

видно что значительное расширение идет только от его середины.

НУ ЗНАЧИТ ИЛИ У тебя сам ПЧ такой-или при джелке сжимаешь середину сильнее-вот она и растет быстрее.имхо

[Орэх]

nooper

25 подходов Юли №3

Это пока рано делать .

Успехов тебе и роста !

[nooper]

НУ ЗНАЧИТ ИЛИ У тебя сам ПЧ такой-или при джелке сжимаешь середину сильнее-вот она и растет быстрее.имхо

При джелке давление одинаковое от самого основания и до конца. А вот при Юли останавливаюсь на середине и усиливаю хватку. Возможно в этом причина?

Это пока рано делать .

То есть стоит убрать это упражнение? Без него у меня ощущение, что я не достаточно занимаюсь

И никак не разберусь как цитировать с именем, не подскажете?

[Орэх]

nooper

Без него у меня ощущение, что я не достаточно занимаюсь

Делай лучше качественней джелк и ощущения появятся .

И никак не разберусь как цитировать с именем, не подскажете?

Цитировать ты научился . А чтобы ник появлялся , нужно просто нажать на ник того кому обращаешься .    

[nooper]

Орэх

Спасибо, попробую тогда не торопить события и обновлять свои достижения время от времени)

[sunshine]

А начальные размеры какие?

[nooper]

sunshine
Весьма скромные, NBPEL 14см, EG 11см.

[DikkiSan]

nooper
получается, что ты крайнюю плоть сдвигаешь и она образует типа кольца за головкой и это кольцо пережимает ствол, так? До него широко, а после него уже. У меня так.  Думаю, Равномерно распределенная кожа лучше тянется, чем скомканная

[Dietrich fon Schneider]

nooper
Вечер Добрый! Начало верное значит и Конец будет хороший!
Юли рановато тебе делать. И следи обязательно за здоровыми телесными признаками, это очень важно в нашем не легком деле.
Ялды!!!