Мой путь - во имя любви!

[RIDIK.]

light89

Тебе тоже излишняя эрекция мешает? И как борешься с ней?

У меня в точности наоборот.Мне иногда ее не хватает чтоб больше крови вогнать, я тогда закрываю глаза и представляю что на мне голая женщина и мне надо в нее входить,делаю плавный толчек вперед и опять на высоте!

[Gato negro]

RIDIK.
Как твоё свидание прошло?

[light89]

Мне иногда ее не хватает чтоб больше крови вогнать, я тогда закрываю глаза и представляю что на мне голая женщина

А у меня эрекция слишком сильная, мне приходится её ослабевать, представляя старую толстую голую тётку или пузатого волосатого мужика.  Наверное я один такой, кому приходится бороться с эрекцией во время джелка, а не добиваться её.

[RIDIK.]

Ребят у меня в последнее время очень слабая эрекция,может это быть связано с мануалом? так как даже когда встает побаливает у основания

[oSpiel]

RIDIK.

Ребят у меня в последнее время очень слабая эрекция,может это быть связано с мануалом? так как даже когда встает побаливает у основания

Похоже на то, после растягов такое бывает. Работай по программе и наблюдай дальше.

[RIDIK.]

Сегодня сделал первые замеры после месяца тренировок по программе новичка
и так на сегодняшний день мои параметры теперь такие

NBPEL   6ыло 13 см стало 13.5 см (прирст +05 см )
EG         было 12 см  и в тех районах и остаетса,только при хороших ерекцыях до 12.5 см достигает
BPEL      было  14 см  стало 14.8 см (прирост 0.8 см )

очень радует сегодняшний результат     )хочется растить  и растить его пока он до 16х13 см не выростет!!!

на следующий месяц планирую делать такую програму:  

10 минут - прогревание

20-25 минут - 40-ти секундных растягиваний

20 минут - джелкирование

10 минут - прогревание

50 - 5-ти секундных сокращений Кегеля

планирую добавить еще А и V розстяги,как думаете не будет рано?

[RIDIK.]

еще мне немножко трудно джелкировать,так как ерекцыя очень быстро падает,может заменить джелк помпой?
или оставит ее на светлое будушее

и еще давно хотел спросить но как то не решался,у меня теперь очень часто бывает что трудно розбудить моего друга и даже когда он встает то какой -то сонний,только после просмотра еротического фильма набирет  хорошого тонуса и радует глаза своим присутствием)))

это нормально? может ето быть из за тренировок ? или это через воздержания? ранше просто у меня такого не было,одное ласковое слово и он с трусов выпрыгивал! а зараз просто не знаю что думать,главное не навредиться себе если что -то не так делаю!

[Saturn]

RIDIK.
да тут у большинства при джелке эрекция быстро падает, так что не парься) я вот когда джелк делаю смотрю всякие порно картинки    

[RIDIK.]

Saturn

а можно делать джелк перед розтягами?или после?так как после не хочу перерывать тренирову то джелкую под тот уровень эрекции,который уже остаетса после 7 мин джелка это гдето 40-50 % или лутше перервать ,возбудится и заново начать с отличной эрекцией?

[Incubus.]

RIDIK.

а можно делать джелк перед розтягами?

Сосудистые лучше после тянущих.Если наоборот сделаешь, тянуться будет хуже.