Дневник Friendlydick'а

[Friendlydick]

Всем привет.
Очень рад, что обнаружил это форум и возлагаю на НУП большие надежды. Стартовые показатели:
NBPEL:12
EG: 13
Занимаюсь пока всего неделю по программе новичка. Стараюсь все делать умеренно и без лишнего фанатизма, хотя мотивация у меня просто дикая. Но несмотря на это уже возникла проблема: время от времени возникает слабая ноющая боль в яйцах. Нечто подобное было до операции на варикоцеле. И началось это через пару дней после занятий нупом. Вот думаю, от какого упражнения это может происходить: от джелка или растягиваний? Если делаю прогревание, то касаюсь только члена.
Бросать нуп я ни в коем случае не готов.

Наверное, не совсем уместно писать о своих проблемах в этой ветке форума, но я все же напишу, так как не нашел соответствующей темы. Не судите строго.
Так вот, история следующая. Мне 19 лет, но вот уже несколько месяцев как (то есть до занятий нупом) сталкиваюсь с проблемой недостаточной твердой эрекции. По началу списывал это тна волнение и всякого рода психологические факторы. Однако когда попыток заняться сеском было уже несколько и все они было не совсем удачные, я стал уже сильно переживать. Войти в девушку удается с трудом, обычно с помощью ее рук.Всё это в миссионерской позе. Что касается о ситуации, когда девушка сверху, то кажется что на данном моменте твердости члена решительно не достаточно...Пробовал закинуться "Динамио" (кто не в курсе, штука по типу сиалиса и виагры), но ситуация особо не изменилась.
У уролога, конечно же был. Всевозможные проверки (тестостерон, сосуды, простата) выявили, что все ок. Из всего что прописал доктор я пока не пропил только сиалис из-за нехватки денег. Но намерен сделать это в ближайшее время. Сиалис он порекомендовал пить в течение 2 недель.
Очень хочу найти выход из этого... 12см + вялая эрекция это как-то совсем грустно.
Добавлено:
Вижу для себя следующий план спасения:
--делать кегель в течение дня от двухсот раз и более
--принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?)
--добавить спорта; главным образом с весамиб-- для повышения тестостерона
--ложиться не позже двух ночи (долгое время обычным режимом для меня было засыпать в 4-5 утра)

[ddc]

--принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?)

если принимать контр душ на постоянной основе то однозначно повлияет в лучшую сторону

[Pickup]

Да, Кегель крутая тема. Все у тебя нормализуется, не волнуйся.  

[serg76]

Friendlydick
19 лет ,а уже проблемы с эрекцией,стоит задуматься.
У тебя плохая эрекция только с девушкой ,может быть от волнения?
Или когда один при просмотре порно тоже?
Проверь сосуды ПЧ обязательно

Добавлено:
Вижу для себя следующий план спасения:
--делать кегель в течение дня от двухсот раз и более
--принимать контрастный душ для улучшения кровообращения (кстати, у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять?)
--добавить спорта; главным образом с весамиб-- для повышения тестостерона
--ложиться не позже двух ночи (долгое время обычным режимом для меня было засыпать в 4-5 утра)

план хороший,добавь только ещё хорошее питание и фарм.поддержку в виде витаминов,трав и БАДов

слабая боль в яйцах скорее всего из-за застойных явлений после нупа,делай массаж яиц после нуп тренировки.
Добавлено:

Очень хочу найти выход из этого... 12см + вялая эрекция это как-то совсем грустно.

зато тебе всего 19 лет,а это очень весело  

[Siriysoo7]

У меня проблема с эрекцией длилась 3 недели, никаким образом не хотел вставать, даже при просмотре порно.

Перепугался не на шутку и побежал к врачу, порекомендовал с утра делать амлет ( яйца и молоко ) и посыпать чеснаком на терке, на десерт арахисы кушать ( сырые ). Прописал таблетки от стресса, "Афабазол" - утром и ночью.

Выполнял требования врача два дня, на третий день эрекция была Ого-го .... проблема устранилась, таблетки перестал пить, питаюсь через день так, все нормально.  

[Friendlydick]

Да, Кегель крутая тема. Все у тебя нормализуется, не волнуйся.

Спасибо!

Siriysoo7
Перепугался не на шутку и побежал к врачу, порекомендовал с утра делать амлет ( яйца и молоко ) и посыпать чеснаком на терке, на десерт арахисы кушать ( сырые ). Прописал таблетки от стресса, "Афабазол" - утром и ночью.

Выполнял требования врача два дня, на третий день эрекция была Ого-го .... проблема устранилась, таблетки перестал пить, питаюсь через день так, все нормально.

Омлет посыпать чесноком на терке? А арахис нужно после такого завтра есть или просто в течение дня?

Спасибо за совет.



С эрекцией стало получше. Утренний стояк вернулся ) Последний секс был более менее успешен, но насчет твердости на 100% пока не ясно, т. к все происходило, скажем, не в тех позах, где это можно определить точно...

Продолжаю заниматься 2 через 1. Растяги по 30 секунд 5-6 минут. Джелк - 15 мин. Никаких болей уже нет, если не считать небольшие болевые ощущения у основания ПЧ на следующий день после НУП сессии. Видимо, после растягов.
В целом, не могу сказать что ПЧ сильно устает. Есть соблазн делать 5/1, но пока потерплю.

Купил упаковку сиалиса на 14 таблеток. Прочел в инструкции, что если половая активность не более двух раз в неделю, то лучше принимать разово перед сексом. Однако врач рекомендовал просто пить каждый день по таблетке (в ней 5 грамм).
Честно говоря, уже не вижу особо смысла делать так, как он сказал. Буду думать.

Заново произвел замеры ПЧ. Либо имеет место некоторый рост, либо в прошлый раз был косяк с замерами. По NBPEL линейка показала 12,5, а вот с ЕГ я преувеличил -- 12, а не 13. Но главное, что теперь есть точные замеры.

[serg76]

Friendlydick
тебе 19 лет,с сиалисом тебе наверное рановато дела иметь
попробуй натуральными средствами либидо поднять

[Romantik]

вот уже несколько месяцев как (то есть до занятий нупом) сталкиваюсь с проблемой недостаточной твердой эрекции

у тебя всегда были проблемы с эрекцией? просто если они возникли совсем недавно нужно разобраться, что послужило причиной того что плохо стоит.

возникает слабая ноющая боль в яйцах

кровь застаивается в яйцах, это нормально. кровоотток, особенно в левом яичке, плохой. по мне, так единственный способ решить эту проблемы, правда временно, это слить. кому-то помогает холодный душ... но не мне

у меня вегето-сосудистая дистония, как думаете это может влиять

если это вызвано стрессом, то может.

ложиться не позже двух ночи

даааа, знакомо. я когда в районе 4 часов сплю у меня яйце заметно меньше становятся    

[Siriysoo7]

Омлет посыпать чесноком на терке?

Да.

А арахис нужно после такого завтра есть или просто в течение дня?

Я в течении дня ем, не сильно много т.к. не сильно их люблю, особенно сырые.

[RusDV]

Friendlydick

старайся питаться 5-6 раз в день с утра углеводы с белком можно , а после 12 часов белка побольше, клетчатки, и витаминчики с цинком пропей