Дневник Friendlydick'а

[Friendlydick]

Сегодня был секс и в нем реально ощущался недостаток длины ПЧ. Не думаю, что дело только в неопытности. Так вот я на самом деле бесконечно рад, что знаю о НУПе -- иначе бы после этого комплекс бы развился так что пизд**.  Но, а так просто понимаешь -- надо работать, и все будет.

Извините за некоторую бессодержательность. Эмоции.

Встал вопрос о технике кегеля. Думаю, что может и не так делаю. Я могу сокращать только мышцу мочеиспускания, либо ее плюс мышцу внизу (она где-то членом и заднице), что я обычно и делаю. Как будет верно?  

[Gato negro]

Friendlydick

Извините за некоторую бессодержательность.

Пиши, что посчитаешь нужным - это ведь твоя персоналка.

[Friendlydick]

Давно не писал, потому как  погрузился в другие проблемы и заботы. Но нуплю исправно, практически не пропуская.
Вчера 17 января я вновь делал замеры и потерял последние остатки сомнений по поводу НУПа.  Рост за  два месяца составил почти сантиметр. Начальные замеры показывали 12,4 в длине NBPEL, сейчас же я вижу примерно 13,2-13,3.  Прогрессом более чем доволен, хотя и отнесся к нему спокойно. Возможно потому что размер все еще сильно не устраивает.

Что касается других моих результатов НУПа: могу сказать, что эрекция во время джелкинга теперь держится намного лучше. Приходится включать дополнительную помощь в виде планшета или воображения лишь раз в пять минут. (То есть в моем случае 3 раза за сеанс, так как джелкинг я делаю 15 минут в довольно быстром темпе -- 1,5 секунды на один джелк)


Программу новичка планирую вести еще месяца так 2-3, а потом подключу экстендер.


Что касается моей дополнительной программы оздоровления, то много было не сделано. Как и планировал, я подключил спорт (плавание и физические упражнения с весами). Несколько раз в неделю пью разрезанный чеснок для повышения тестостерона.
А вот что касается контрастного душа, кегеля и правильного режима дня, с то с этим плохо. В последнее время мало что делаю из этого.

Всем роста!

[Байрон]

Friendlydick

Начальные замеры показывали 12,4 в длине NBPEL, сейчас же я вижу примерно 13,2-13,3. Прогрессом более чем доволен, х

почти 1см-Поздравляю!!!  

[Thomson]

Friendlydick

1,5 секунды на один джелк

не быстровато ли? О_о хотя если от оного растет, но всё нормально)

я подключил спорт

Это хорошо Тоже вот погружаюсь в него.

пью разрезанный чеснок

Его же кушают    

[sunshine]

Friendlydick

Как с дистонией дела обстоят?) меня вот тоже мучала жестко год назад, щас полегче но все равно до конца никак не выведу..а на эрекции она если только немного может отражаться и то если стресс именно сильный.

[real-madrid]

Friendlydick
Имхо,зря плавание подключил,там же пч в воде сжимается и в таком состоянии   потом несколько часов,лучше повременить с этим имхо.И в качалке упор на ноги не делай:)

[Thomson]

real-madrid

в качалке упор на ноги не делай

Обоснуй если не сложно  

[Friendlydick]

Thomson
Да, я просто хотел подчеркнуть, что запиваю его не жуя. Прочитал, что так тоже усваиватся. И никакого дискомфорта.
sunshine
Даже не знал, что дистонию эту можно лечить. Мне врач сказала, что она сейчас больше чем у половины молодежи, и я как-то успокоился на этот счет.)

real-madrid
По поводу плавания -- спасибо за совет. Мне оно главным образом для увеличения роста и пользы для здоровья.  

[sunshine]

Friendlydick

Не знаю как полностью навсегда вылечиться , но значительно сбавить темпы можно и даже вылезти из полнейшей жопы
Лечится она на самом деле не так уж и сложно, образ жизни больше половины здесь влияет, как врач сказала только 10% лечения-лекарства  , и то я их принимал и колол когда уже думал что уеду в дурку...Больше двигайся, меньше сиди за компом,лучше вобще исключи на пару месяцев ,больше улыбайся , умеренные нагрузки обязательно- бег, ходьба, плавание, лыжи и тд..контрастный душ очень помогает,  2-3 месяца соблюдения всего и она уйдет. самое главное- нельзя сидеть на месте ,всегда быть в движении. и спи 8-10 часов