Путь с 0

[Байрон]

real-madrid
DeOniS-Master хорошо,но надеюсь этого не произойдет  А если произойдет отпишусь сразу)))

--------------------
И если я бездарен,то в чем-то гениален.

Ну сказали же - чревато. Тем более какой прок- от твоей затеи.  

[real-madrid]

Microb93 для начала вообще не балуйся с этим,с мочой точно не надо.В плане растягов-не тяни очень сильно,что до фанатизма,просто осторожно оттягивай и так,чтобы пальцы не уставали,а руки,если пальцы устают,значит у тебя хватка очень сильная и наверняка немеет головка,что не должно быть.Ну а в джелке надо постараться,чтобы самому себе вред нанести.

[Байрон]

Microb93

Основываясь на этом и хочу сделать себе тренировки

Ну поступай как знаешь.  

[real-madrid]

Байрон толк в том,что эффект лучше,чем при обычном кегеле,я за 6-8 сдерживаний чувствую,как внутри пощипывает,приятное пощипывание,плюс к началу упраженений нет проблем с регуляцией эрекции.Конечно все индивидуально,но для себя подметил полезным именно кегель при мочеиспускании.А так конечно осознаю,что достаточно опасно.Пока петух еще не клюнул и не поклевывает)

[Байрон]

real-madrid

что достаточно опасно

Я это к чему- по привычке делал кегель в КЛЭМПЕ-И ПЕРЕЖАЛ КАКОЙ ТО НЕРВ-ИТОГ перерыв на месяц- и последствия до сих пор- чувствую.почему и сейчас отдыхаю.
Добавлено:
лучьше делай простой кегель и не -заморачивайся.

[DeOniS-Master]

Все мы тут умные только кто то чуть умнее из-за своих ошибок а кто то умный но ни чуть, так как их ещё не совершал )) чу сказал да? ))

Вобщем ребят делаем ВО БЛАГО ЗДОРОВЬЯ, пошёл творог есть    

[илюша88]

привет удачи тебе в росте ))0 а качалка только в + идет продолжай заниматься в спортзале и качай письку