Путь с 0

[Microb93]

hhendrix, Обхват сост. = 11.5
Mr.Fantastic, Я про совмещения НУПа и Спорт Зала. Совмещать можно? Или на время стоит прекратить ходить в зал?

[Mr.Fantastic]

Microb93

Совмещать можно? Или на время стоит прекратить ходить в зал?

Зависит от того, как ты себя там ушатаешь - можешь так натренироваться, что у тебя не то что не встанет, а до дому тяжело идти - смотри по состоянию своему  А так - да, совмещать можно - от спорта тестостерон вырабатывается, это хорошо для НУПа  

[Microb93]

А если допустим пойти к урологу и посоветоваться с ним?
Внутри меня, стоит сейчас именно боязнь. Чего?! Понять сам не могу. Боюсь начать заниматься этим, мало ли что может случится. Бывало ли у кого нибудь такое?

[Байрон]

Microb93

Внутри меня, стоит сейчас именно боязнь

если боишся -лучше не начинай -толку не будет- а с-ПЧ- точно что нибудь -случится.Мысли матерелизуются.

[Орэх]

Microb93

Понять сам не могу. Боюсь начать заниматься этим, мало ли что может случится. Бывало ли у кого нибудь такое

Конечно бывало . У многих тех , кто хотел по быстроляну нарастить ПЧ и в конечном итоге замучили его .

Нужно включить голову и начать заниматься , если действительно тебе это нужно .

[Байрон]

Орэх

начать заниматься ,

НЕ надо его уговаривать .напортачит -а нам потом отвечать. В -НУП-пришли все с уверенностью- и пашем на свой страх и риск.А он не начал -ещё- а уже ссыт- не получится из него- НУПера.

[каракум]

Microb93
поздравляю с началом новой жизни браток....
судя по возросту у тебя все еще впереди......фортуна повернулась к тебе лицом....
не упусти свой шанс стать настоящим мужчиной и трахать телок к которым ты бы постремался подкатить...
главное в этом виде спорта это ум и опыт бывалых нуперов которые всегда будут рады тебе помочь........    
Добавлено:
пока писал пост тут уже дебаты в полном разгаре  

[Microb93]

Байрон, а вам то за что отвечать?
Неужели все кто начинал этим заниматься, прям с 1ого раза взяли и начали делать все так как надо, без болезнено?
Аналогичная система была когда я в зал пошел, т.к гены не позволяли мне набрать вес, организм напрочь отказывался поднимать тяжести. В итоге 4 месяца и я набрал 16 килограмм. Я так же спрашивал у многих, все давали свой совет.
Вначале пошел к тренеру, с ним посоветовался, затем уже и начал заниматься.
Здесь хочу сделать такую же систему, обратиться к специалисту, который скажет, стоит ли делать или нет.

[DeOniS-Master]

Microb93

Я про совмещения НУПа и Спорт Зала. Совмещать можно? Или на время стоит прекратить ходить в зал?

Занимаюсь интенсивно ( работаю на массу ) подходы все даётся потом и импульсивными сокращениями мышц  
И при том сём занимаюсь регулярно НУПом после каждой треньки...

Но опять же это всё индивидуально

[real-madrid]

Microb93 совет мой-для начала делай растяги в разные стороны-верх 30 сек,вниз 30,вбок 30,влево 30,от себя 30-всего четрые подхода,потом джелк три подхода по 50,ну и когда ссышь в течение дня поссал-задержал мочу,опять поссал-задержал-полезно))пока для начала неплохо будет такое.Схема-плавающий график-3/1 или 2/1,в зависимости от самочувствия.Удачи)