Только Вперед!

[Джози]

Dietrich fon Schneider

А V тяги просто обязательно

Без них вообще не занимаюсь, сильно помогают.

[Dietrich fon Schneider]

У меня такой вопросик! Решил утром сосудистые делать: клемп пару подходов по 4 - 5 минут затем джелк с юли минут 15 и в конце помпу 40 минут за 3 подхода. А вечером растяги чистого времени 30 минут. Занимаюсь 2 на 1, либо 3 на 1 по настроению ПЧ. Как думаете длина не стопорнется из  - за клемпа.  

[Джози]

Dietrich fon Schneider

Как думаете длина не стопорнется из - за клемпа.

хз, большинство считает не стопорнет, меньшинство считает что нужно циклировать.
надо экспериментировать  

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

Как думаете длина не стопорнется из - за клемпа

если рост -идет -то зачем его -шугать.
 
Добавлено:
остановится рост- тогда будешь клэмпить.

[DeOniS-Master]

Dietrich fon Schneider
Джози
Байрон
Я сейчас ручной клемп ввёл, хочу венки чуть более прорисовать ну и обхват увеличить, делаю всего 5 подходов по 1 минутке.

[Байрон]

DeOniS-Master

Я сейчас ручной клемп ввёл

Будешь делать ручной клемп - советую продавливать ствол и типа Юли.  

[Dietrich fon Schneider]

Наконец - то от Танка посылочка пришла  Вот и я встаю в ряды проффесиональных памперов!!! Большое человеческое ему спасибо!!!

[snoop dog]

Dietrich fon Schneider

Наконец - то от Танка посылочка пришла  Вот и я встаю в ряды проффесиональных памперов!!!

Ну опиши первые ощущения. Как тренировка с ней прошла? На сколько разнесло?

[DeOniS-Master]

Dietrich fon Schneider
Здорова. Ну как там посылочка?

[Байрон]

snoop dog

Ну опиши первые ощущения. Как тренировка с ней прошла? На сколько разнесло?

Да он- как увидел-свой ПЧ-в помпе-ВОЗРОСШИЙ- до размеров-его мечты-так и про то как -писать -забыл -на радостях