Нету прироста:мало времени или ошибки в программе?

[Tankiro]

bochi
повышение интенсивности тренировок-не всегда эффективный выход из застоя!

[bochi]

Tankiro
так , я понял кого я буду задрачивать вопросами если он у меня случится    

[Dmitry3811]

а вот это упражнение,писали,когда вверх тянеш и кегель это тоже на длинну идет?и вообще просто во время мануальных если кегель делать это что то дает?

[Мостак]

Dmitry3811
Советую форум покурить.

[Tankiro]

bochi
да.конечно,спрашивай не стеснйся)
могу скайп дать!

[bochi]

Tankiro
Давай!  

У меня уже и телефон твой есть ...    

[Tankiro]

bochi
откуда??    

[bochi]

Tankiro
в аське тебя задрачивал    

[Tankiro]

bochi
жестяк)))

как ты там подписан?)
у меня в аське просто 389 нуперов,я стараюсь всех запоминать,но у некоторых никнеймы набор цифр- тут я бессилен))))

[bochi]

Tankiro
моя аська 2009-343

Мы засрали тему