Мне бы пару сантиметров

[Dok88]

Здарова всем!!    Год прошел с последнего посещения, так хочется сказать что у меня уже куча добавленных сантиметров))) Ан нет, я ленивая задница ничего этот год не делал    Сейчас появилось куча свободного времени и тут я вспомнил чем можно себя занять) Вечером доберусь до измерительных приборов и начну с чистого листа. Даже интересно сохранился ли прирост за этот год. Вечером отпишусь    

[Байрон]

Dok88

ечером отпишусь

ждёмс  

[Послушай]

ленивая задница

Что, и руки не чесались?  

[GastA]

Dok88
Привет! С возвращением
Ну как там с размерами?)

[Dok88]

NBPEL - 16,5 см
BPEL - 18.5 см
EG - 13,2 см
BPFSL - 19 см
NBPFSL - 16,5 см

Замеры после недели растягов и сухого джелка (количество по ощущениям). Получается совсем ничего не изменилось за год. Буду делать мануал, чуть позже начну клемп, уж очень хочется ЕГ

[Dietrich fon Schneider]

Dok88
Давай вливайся, Удачи и Ялды Тебе!!!  

[Dok88]

Послушай  Иногда перед секасом делал джелк для объемности так сказать  

GastA, Чуть выше) Будем растить)

Dietrich fon Schneider Спасибо!

[Dok88]

Здрасьте всем. У меня все как обычно, дела работа семейная жизнь, как только загорю желанием заниматься так больше чем на неделю меня не хватает. Месяц назад взял себя в руки и начал нупить по вечерам. Решил начать все с нуля по программе новичка, дабы перерыв был почти полтора года. Надеялся на стремительный прирост но увы и ах, все то что удалось поиметь в начале пути оказалось максимум. ПЧ вообще никак не реагирует, до сих пор не понимаю как еще не забросил. Я вообще молчу про ЕГ, за суммарное количество занятий ни одного миллиметра не прибавилось. Нужно что то менять в подходе, переходить на более мощные упражнения, вроде богатыря своего не первый раз мучаю должен выдержать нагрузку.
Жду совета ребят как сдвинуть с мертвой точки

NBPEL - 16,5 см
BPEL - 18.5 см
EG - 13,2 см
BPFSL - 19 см
NBPFSL - 17 см

[Dok88]

Занимался все это время растягами, обхват не трогал, за 3 месяца удалось натянуть пол сантима.. Буду мучать нбпл пока не станет 18, потом на мощные сосудистые, обхват никак не устраивает

NBPEL - 17,0 см
BPEL - 18,5 см
EG - 12,9 см
BPFSL - 20 см

[Упорный]

Dok88
Странно ты растешь и еще при этом бросаешь занятия! Тебе такой шанс дается увеличить. Ведь очень сложно бывает вообще что то вытянуть из него. Терпения и роста тебе!