Да прибудет с нами рост!

[Dietrich fon Schneider]

hhendrix
А у меня вроде 24 сантима на 17 сантимов, так на вскидку, на глазок, поэтому я здесь надоело быть хоббитом! Хочу нормальный большой Хрен, а не этот огрызок!      
Добавлено:
ТолщеИДлиннее
Идея классная!hhendrix

Как меня припекает что мой ПЧ поднимается максимум до 90 градусов, думаю дело в связках но напрягает, начинаю делать кегель надеюсь поможет.

У меня тоже 90 градусов, иногда меньше бывет, не нравится, не знаю, что делать. Надо может тяжести поднимать ПЧ, как советовал Кончик, пенисбилдингом заниматься вот!  

[BiggesT]

hhendrix

Побывал ради интереса на нескольких женских форумах по поводу размеров ПЧ, ну и бред же они там пишут, у одной у мч 19см, у другой 20, одна вообще написала что "на вскидку" у её мч 26см, я в шоке))
Причём почти все пишут "с виду", "вроде", "кажеться", а до мерки с линейкой дело обычно не доходит.

Я у подружки спрашиваю , а она говорит главное не размер , а умение !!! Это моя идеальная и утешительная строчка была до познания НУПа !!! Какое бля умение кортиком бабу не утешить нужна все равно ШПАГА!!! У них вроде заложено мнение про большой хер , но чтобы не смущать то ли сами не опытные отвечает как-то так!!! Был бы я бабой хотел от 18х15 !)))))  

[hhendrix]

При сухом джельке точечно пошла кровь в нижней части ствола, как я понял связано это с перетренированностью и отсутствием прогревания, а сколько нужно отдохнуть до полного восстановления сосудов?

[Ярый]

hhendrix
к перетрену это отношения не имеет. это травма... если уж все своими словами называть... а вернее даже петихии... ты выдоил крови сквозь каппиляры.. это хня пройдет за пару дней... можно даже не обращать внимания...

[Джози]

hhendrix
Кремами помажь пару тройку дней

[hhendrix]

Не подскажите есть ли где тема насчёт обливания (закаливания) ПЧ холодной водой? Не нашёл по поиску.

[Упорный]

hhendrix

Не подскажите есть ли где тема насчёт обливания (закаливания) ПЧ холодной водой? Не нашёл по поиску.

если найдешь напиши. Я делаю обливания контрастные.  Отмечаю положит. эффект. Интересно что пишут на форуме тоже.

[KempeL]

hhendrix
Упорный
В [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] персоналке я что то подобное на эту тему читал.

[Упорный]

KempeL
спасибо.вообще классная тема там.  

[hhendrix]

Занимаюсь по такой пррограмме.

График 2/1
Сухой джельк 10 минут
Клэмп 1 подход, 10 минут (ВУП 14 EG) (с несколькими хомутами, удушение змея)
Помпа : 4 подхода по 10-15 минут до 8Hg (дотягиваю до 8 дюймов, почти пакую)
Клэмп 1 подход 10 минут (ВУП 14.8 EG) (с несколькими хомутами, удушение змея)

Пришёл я к такой программе конечно не сразу а по немногу наращивая нагрузку.
Кто что думает эффективна ли она? ВУП 14.8 ЕГ после помпы под клэмпом это лимфа или ПЧ так распирает?