Дневник каракума

[happylobster]

BPEL - 16,2см
NBPEL- 14см
EG - 12,3см(у головки) -11,7 см(по середине) -12,5см(у основания)

Привет! Мои параметры на сейчас. Чем раздуваешь EG до 13? У меня так не раздувает..

[каракум]

happylobster

Прогревание- 5-10 мин под душем
Растяги во все стороны - 10 мин
вернул Мокрый джелк- 100 доений не важно под какой эрекцией,только для разминки
Юли- поочередно левой и правой рукой 100 доений 50/50 при 80-90% эрекц.
Ручной клемп с проминанием,сгибанием,скручиванием и вытягиванием 20-30 мин чистого времени
при 80-100% эрекц.

немного уменьшил время на тренку,чем было ранее в начале месяца,т.к. идёт немного перетрен....

[каракум]

Yarik

спасибо за коментарии,я буду и впредь к тебе обращаться за советом особенно как встречу посылку с помпой

[каракум]

Yarik

Про работу с помпой на ЕГ я писал здесь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] мнение такое. Помпой можно прорабатывать и пещеристые тела и увеличивать объем кожи. Но если кожу можно растягивать только из-за раздувания пч лимфой, то вот пещеристые тела просто помпой увеличить сложно (здесь обязательно совмещение помпы с мануальными упражнениями).

Yarik
вопрос по поводу помпы,как у тебе рост  EG идет вместе  с увеличением кожи и пещерестых тел...
спрашиваю потому как, у меня кожа буквально натянута на пещеристые......и  между поверхностью кожи и пещеристыми нет ни грамма жира .......даст ли мне помпа утолщение кожи? которая в свою очередь хоть немного повлияет на EG ?

[Yarik]

каракум
Привет. Рост ег всегда связан с увеличением пещеристых тел и соответственно кожи. Если работать в связке помпа - джелк, то кожа тянется очень хорошо. Также о растяжении кожи можно говорить в том случае, когда занимаешься систематическим пакингом колбы. Я заметил такую вещь, что явление дисколорации пч в основном основывается именно на появлении небольших складок на пч от постоянного растяжения кожи и визуально пч смотрится темнее. Поэтому для растяжки используй мокрый джелк и пакинг. А пещеристые тела подбивай клэмпингом.

[каракум]

Yarik
Спасибо за совет.....
Еще Yarik созрел вопрос......как по твоему мнению и пройденому опыту с помпой,может ли помпа влиять на растяжение туники и тем самым в купе с сосудистыми положительно влияет на рост EG....

быстрей бы уж эта посылка с помпой добралась до нашей почты  

[каракум]

Нуперы подскажите, как можно написать свой прогресс внизу СИНИМ ШРИФТОМ , у меня уже есть 100 собщений........  
Добавлено:
ура само появилось значит нужно было 101 сообщ.

[каракум]

ПРИВЕТ НУПЕРЫ....
Получил посылку от танка ....... теперь у меня есть и помпа и экс и РУКИ....
буду менять прогу с учетом девайсов
опробывал помпу на давление 2,5 Hg--5Hg  минуту-полторы 2 подхода.....ощущения в п.ч. неописуемые,как будто напрягаются те участки п.ч. которые у меня никогда еще не были задействованы я все время пока шла посылка переживал,что помпа очень схожа с клемпом,но слава аллаху я был не прав
с завтрашнего дня начну новую прогу и обязательно буду всё записывать здесь---на память
NBPEL-14сm
BPEL---16cm
EG------12,3cm

[happylobster]

каракум
Успехов!

[каракум]

happylobster
спасибо!  и тебе роста ялды!