Дневник каракума

[Yarik]

каракум

Еще Yarik созрел вопрос......как по твоему мнению и пройденому опыту с помпой,может ли помпа влиять на растяжение туники и тем самым в купе с сосудистыми положительно влияет на рост EG....

Я уже писал о том, что проработка туники в помпе целиком зависит от ее эластичности. Если туника тянется хорошо, то помпа в помощь. Если же она многослойная, то лучше ее растягивать другими средствами.
С приобретением помпы поздравляю. Удачи и роста

[каракум]

сегодня с утра провел тренку....подключил помпу пока только с узкой колбой.....

5мин - прогрев
10мин - мокрый джелк
10мин - юли
10мин - помпа на давление 3 Hg под порно..... стояк 90%
10мин - помпа на давление 4 Hg под порно..... стояк 90%
5мин - ручной клемп с проминанием ствола

в помпе пока работал по ощущениям поэтому давл. больше 4 Hg не поднимал
EG-сильно не раздувало всего лишь до 12,8 см.......далее надеюсь попрёт на большем давление..  

[Yarik]

каракум
Нормально все делаешь. С давлением не спеши, еще успеешь пожестить

[каракум]

Yarik
привет ярик спасибо за поддержку в помповом деле!
сегодня п.ч. был в хорошом висяке-мясистый такой,всё в норме перетрен не словлен!  
буду работать в таком темпе 3/1
а там посмотрим

[Yarik]

каракум
Давай, давай брат, удачи. Если с помпой грамотно обращаться, то и ПЧ будет расти и эрекция будет впорядке. А я сегодня опять марафонить буду до 90 минут, уже сделал клэмпинг и сухой джелк. Перед помпой попробую еще 100 сухого джелка и потом буду оверпакингом заниматься. Сегодня настроение хорошее. Хочется ПЧ помпой прокачать  
Уже начал выходить в помпе на 19,2 бпел и это очень классно. Когда добью до 19,5 буду радоваться как ребенок.  

[каракум]

Yarik

Уже начал выходить в помпе на 19,2 бпел и это очень классно. Когда добью до 19,5 буду радоваться как ребенок.

как влияет растяг п.ч. в помпе на его длину в реале без помпы------прямо пропорционально?

[Yarik]

каракум

как влияет растяг п.ч. в помпе на его длину в реале без помпы------прямо пропорционально?

Растяг ПЧ в помпе это Вуп, который может не соответствовать твоему бпел без помпы в основном из за лимфы. Но прогресс по бпел в помпе естественно отражается на бпел без помпы.  

[каракум]

понятно ! буду прослеживать за bpel в помпе!

[каракум]

сегодня всё попрежнему,перетрена нет,если и завтра все будет в норме то  буду тренить 5/1

[каракум]

Djonik20
спасибо за подсказку с фотками