Начну и я свой путь

[Байрон]

ЖанВъен

три месяца нарастил еще 1см,

Поздравляю!!!  

[***snaiper***]

ЖанВъен

мастурбация с целью добиться эрекции и восстановит кровоснабжение 3мин

отпиши плиз вот это.как делаешь сразу или чуть как то время выжедаешь?

Сейчас моя программа заключается в отсутствии программы, мой член не знает что я буду делать с ним сегодня и не успевает адаптироваться и похоже от этого растет.

вот это я тоже заметил.у меня график работы 4ночь 2 выходных и 4день 2 выходных.то есть пч не понимает нифига когда я его буду тренит,то ли днем толи вечером.(взял на заметку)

[ЖанВъен]

интересный подход , а как определить для какого члена подходит мастурбация после тренировок а для какого нет ?
И какие у тебя физиологические индикаторы роста и перетренированности ?

подходит для всех, это мастурбация с семяизвержением не для всех подходит, рост попер, значит подходит, нет роста значит не подходит
такие же как и у всех, просто я раньше их не понимал

Добавлено:

QUOTE
мастурбация с целью добиться эрекции и восстановит кровоснабжение 3мин

отпиши плиз вот это.как делаешь сразу или чуть как то время выжедаешь?

сразу после тренировки, потом под холодную воду, охолаждаю его

[ЖанВъен]

был в отпуске в деревне, в бане решил руками потянуть, после приставил линейку, в растянутом со вдавленной линейкой получилось 22см, а ведь вне бани только 20,5см, получается паром член прогревается  лучше чем водой в душе

[And22]

ЖанВъен
Разница БПФСЛ в бане и не в бане целых 1.5 см???  
Замеры везде в одинаковом положении делал?

[Djonik20]

Нашел в интернете:

Дрочить не кончая - это супер вредно для простаты!
Говорю вам как врач.
В идеале каждая эрекция (а не то что дрочка) должна заканчиваться семяизвержением, как не абсурдно это звучит.
Дрочить не кончая - самый быстрый путь к застойному простатиту и в дальнейшем - аденоме.

[ЖанВъен]

Дрочить не кончая - это супер вредно для простаты!
Говорю вам как врач.
В идеале каждая эрекция (а не то что дрочка) должна заканчиваться семяизвержением, как не абсурдно это звучит.
Дрочить не кончая - самый быстрый путь к застойному простатиту и в дальнейшем - аденоме.

тогда и жделк вреден
Добавлено:

Разница БПФСЛ в бане и не в бане целых 1.5 см???   
Замеры везде в одинаковом положении делал?

всегда стоя делаю замеры

[And22]

ЖанВъен
Т.е. разница в 1.5 см была вызвана исключительно хорошим прогревом в бане за счет пара? Может, когда было 20.5 см, то был тонус плохой, сниженная эластичность, не?

[Djonik20]

тогда и жделк вреден

получается так, но джелк делаешь же не на пределе, думаю более щадящий режим...
А есть здесь такие, кто отказывается от мастурбации и по несколько месяцев не спускают...  

[ЖанВъен]

Т.е. разница в 1.5 см была вызвана исключительно хорошим прогревом в бане за счет пара? Может, когда было 20.5 см, то был тонус плохой, сниженная эластичность, не?

после бани он как бы тоньше в растяжке и легче тянется
Добавлено:

получается так, но джелк делаешь же не на пределе, думаю более щадящий режим...
А есть здесь такие, кто отказывается от мастурбации и по несколько месяцев не спускают...

джелк делается дольше по времени, а мастурбировать надо не дольше трёх минут что бы не перетренировать, буржуи советуют кончать так как перед оргазмом член имеет самый большой размер