Не сдамся!

[Байрон]

Tony Montanez

но рост не особо большой у меня от подвешивания.

а сколько по времени вешал?

думаю заменить его на один или пару месяцев джельком, на длину.. без растягов причем..чисто джельк

почему джелк-на длинну и без растягов?

[Tony Montanez]

Байрон
ну практически 3 месяца получается..

почему джелк-на длинну и без растягов?

Вы предлагаете заново Прогу Новичка начать ?

[Байрон]

Tony Montanez

Вы предлагаете заново Прогу Новичка начать ?

почему нет-на длину-только джелк-малоэфективно.имхо.

[Tony Montanez]

Байрон
Тогда так и попробую..в любом случае настает момент , когда необходимо менять что то в планах

[NUPLEON]

Джелк на длину пойдет чисто, если у тебя BPFSL-BPEL например 2 см или больше, тогда можешь выграть чисто на повышении эрекции, а так туника и связки тянутся в основном  от растяг!  

[Tony Montanez]

04 06 14 программа новичка )
Надеюсь на прогресс и чудо)
старт дан)

[Байрон]

Tony Montanez

старт дан)

Удачи!!!  

[NUPLEON]

Tony Montanez

04 06 14 программа новичка )
Надеюсь на прогресс и чудо)
старт дан)

Подвесом пока не увлекайся сильно, отложи его на последок, начни мануалить, добавь в программу новичка растяги через задницу на ночь, у меня в журнале есть, я думаю еще прилично прибавишь, замерь обязательно  BPFSL, его можно каждые 2 недели мерить или каждый месяц, как тебе удобнее, там будет видно твой прирост в длину сразу!  

[Tony Montanez]

NUPLEON
Ну так я прогу новичка второй раз делаю...в первый раз ее делал около 4 - 5 месяцев.. поэтому подвесы начинал...с них я не особо набрал..вот думаю поэтому прогу нов повторить.. но в этот раз немного по мощнее ее сделаю и контрастнее   ну или как вариант твои предложения...по изучаю на досуге твою персоналку  

[Tony Montanez]

NUPLEON
Обязательно по практикую этот метод) а как на счет такого же упражнения, но в состоянии эрекции?