Дневник Грустного

[sad123]

Здравствуйте.

Я вернулся.

И я... я - идиот.

Это не то слово, которое в полной мере опишет меня, но только оно соответствует правилам форума. Попробую объяснить почему так охарактеризовал себя, но думаю, вы и сами можете догадаться.

С последнего моего сообщения прошло почти три года... Нет, ТРИ ГОДА. Вы представляете, что можно сделать за ТРИ года? За год люди кардинально меняли свою жизнь. Понимаете? Жизнь. А мне-то что? Всего лишь член побольше. Но нет, я потратил ТРИ года. Впустую.

Сейчас-то стало понятно, что это было весьма глупо. Нужно было продолжать, пока не испробовал все и мог бы заявить, что ничего не помогает. Даже если бы мой детородный орган был бы самым непробиваемым, что-нибудь да выросло. Пусть мало, недостаточно, но я мог бы сказать, что попробовал ВСЕ и ничего не вышло. Нельзя сдаваться пока не были проверены все пути, ведущие к цели.  И ведь знал, что это марафонский забег, а не спринт. И ведь говорили же, что нужно время. Но нет. Первые трудности и сразу сдался.   

У меня было все, чтобы изменить мою ситуацию. Но я выбрал легкий вариант. Я выбрал ничего. Ничего не делать, ничего не менять, ничего не ожидать. Ничего. Почему?

Все просто.

Я - идиот.

[akei]

sad123
Хорош ныть!
Сопли для детей и для баб!
Собрался с мыслями! построил план работы, поставил хотяб маленькую цель на 1-2 месяца! и добился!
Пришёл на этот форум, работай! работай над собой!

[Gold Member]

sad123
мда...раз ты так ленишься или мотивации не хватает долго и упорно этим заниматся то купи себе помпу и помпи ,уделяю этому 10-15 минут.. на протяжении лет...ты бы за эти три года c помпой точно бы подрос не так как при всех упражнениях нупа, но точно подрос и в длину и в ширину...уделять 10-20 минут помпе 3-4 раза в неделю это же ведь не вешать  груза по 8 часов,не носить экс каждый день по 5-6 часов,не делать целую мануалку и джелк.  

[***snaiper***]

akei

Хорош ныть!
Сопли для детей и для баб!
Собрался с мыслями! построил план работы, поставил хотяб маленькую цель на 1-2 месяца! и добился!
Пришёл на этот форум, работай! работай над собой!

правильно сказал!

[sad123]

Вернулся не просто так. Четыре месяца занимаюсь. Результаты те же...

Что делал?

Начал стандартно с программы новичка. Параллельно читал теорию НУПа. Узнал, что делать тяги вниз бесполезно для меня, что я "растун", что у меня слабая пк-мышца. В общем, ознакомился со всеми темами по теории в каталоге важных тем.

Как узнал про пк-мышцу, убрал тяги. Оставил только джелк и кегель. Обхват все-таки в приоритете.

Сейчас планирую делать следующее:

20 мин джелк
10 мин юли
и через день кегель

У меня не получается делать джелк все 20 мин подряд. Если начинаю делать при 60% эрекции, то через 1,2,3 минуты обычно эрекция поднимает до 90-100%. Приходится делать перерыв несколько минут, чтобы уровень стал ниже. Может ли быть проблема в этом?

[Montecristo]

sad123

Очень трудно поддерживать  заданный ритм в нупе. Тем более когда не все получается. Последгий раз нуп забросил почти на 2 недели когда не получалось с колпаком который по абсолютно не понятной мне причине пропускал воздух. Тогда так разозлился что чуть не рас%#чил его об стену.
Потом через некоторое время успокоился и сказал себе - неет, с маленьким йухом я ходить не буду, надо продолжать и брать свое. Покумекал, кое что переделал, и продолжил с подвесами...

Я тоже знал о нупе еще 4 года назад, но заниматься серьезно только стал полтора года назад, и то не всегда удачно.( искал то что мне больше подходит). До этого некоторые попытки -максимум по месяцу, потом бросал. И тоже думаю, блин, чего бы мог достичь за эти 4 года.  

Теперь давай, раз решил - то до конца. Хотя бы до минимальной цели. По чуть чуть, миллиметр за миллиметром.
 

[sad123]

Montecristo

Теперь давай, раз решил - то до конца. Хотя бы до минимальной цели. По чуть чуть, миллиметр за миллиметром.

Хорошо, я постараюсь

Gold Member

мда...раз ты так ленишься

Нет, хватит этого. Не буду лениться.

[***snaiper***]

sad123

Вернулся не просто так

 

[Tankiro]

sad123
заходи каждый день на форум, будет хорошая мотивация и напоминание  

[sad123]

Tankiro

заходи каждый день на форум, будет хорошая мотивация и напоминание 

Хорошо, так и буду делать.

Повторюсь.

У меня не получается делать джелк все 20 мин подряд. Если начинаю делать при 60% эрекции, то через 1,2,3 минуты обычно эрекция поднимается до 90-100%. Приходится делать перерыв несколько минут, чтобы уровень стал ниже. И получается такие подходы. Может ли быть проблема в этом?