Путь к эрекции

[Pomper]

Можно сказать, первый ощутимый успех   - последние дни утренний стояк твердый, каким не был уже долгое время и угол почти вертикально вверх ) продолжаю нупить)

Выполняю пока сухой джелк 1 раз в день 2 подхода по 50 раз (по 3 с движение, при опускании руки-кегель)
Кегель 50 раз 1 раз в день
День тренировка - день отдых; если заниматься 5\2 член становится вялым, похоже, ткани не успевают восстановиться

3 месяца или больше буду выполнять эту программу, постепенно увеличивая интенсивность

L-аргинин еще куплю скоро, пишут, что стимулирует рост сосудов

[Мармулеткин]

Pomper

5\2

 для сосудистых - это глупость. У меня так же - 1/1,1/2. Не более  ... Но я,например,делаю так: первый день - это сухой джелк ( 100), второй день - мокрый джелк и ЮЛИ ( 15-20). После сухого джелка не получается делать ЮЛИ с открытой головой, узда стягивает,боль,да и привык чтобы хват скользил по кожи при ЮЛИ.

  Еще: кушай кешью и грецкие с медом. Недавно вычитал про цинкостерал - витамины. Купи,попробуй. Трибулус еще тут советуют для поднятия тесто ...

   

[masimobelini]

Pomper

L-аргинин еще куплю скоро, пишут, что стимулирует рост сосудов

Имхо не трать деньги даром.Никакой аргинин твоему члену не поможет,а сосуды вырастут только при серьёзном механическом воздействии на них...(впрочем это относиться и к фитнессу)  

[Pomper]

Мармулеткин
Спасибо за инфу! поднажму на орехи и таблетки эти)  

сосуды вырастут только при серьёзном механическом воздействии на них...(впрочем это относиться и к фитнессу)

интересно, а можно ли считать формой фитнесса НУП ?

[masimobelini]

Pomper
думаю при определённой степени нагрузки  - да ....при недостаточной нагрузке - просто гимнастика    

[artikon]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Pomper]

Вчера привел девочку к себе домой(был миньет и тп), хороший стояк был практически все 2 часа(когда эрекция становилась чуток хуже подкачивал кегелем ), размерчик ее тоже впечатлил, сказала думала такие члены бывают только в порно)))

Одно только НО: без стимуляции член быстро скукоживается(раньше до травмы такого не было)..продолжаю НУПить, надеюсь все потихоньку нормализуется


artikon
Спасибо за упражнение, интересно попробовать интересно кого-то удивить прыгающими яйцами)))

[oBhvat]

Pomper
главное не вешать нос и больше позитива!)

а какие у тебя сейчас вообще параметры?

[EAklitor]

Pomper
Сколько рос? По времени

[Мармулеткин]

акие члены бывают только в порно)))

 о 18 - ти идет речь. Приятно