Дневник Gratis.Guy

[tonymontano]

братка, а что за пухлые сгибания?)

[jk3]

tonymontano

а что за пухлые сгибания?

На видео [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] есть.
Отдельной темы по ним у нас, по-моему, нет.

[Gratis.Guy]

братка, а что за пухлые сгибания?)

те сгибания, которые jk3 показал - я оттуда скачивал - кстати советую - я там по крайне мере мин за 5 нашёл - 10 новых упражнений для выпрямления!    

[tonymontano]

jk3
Gratis.Guy
спасибо за наводку, как раз думал, чтобы в свою скромную программу еще добавить...

[tonymontano]

Gratis.Guy
дружище, месяц прошел...
как выпрямление, прогресс есть?

[Tankiro]

Gratis.Guy тоже чтото пропал((

[Gratis.Guy]

Tankiro
tonymontano
прив братаны!
дааа) пропал я конкретно)
сессия чёртова - не было времени.
да плюс у меня ж эпидидимит - я его весь январь лечил - так и не долечил - НВП пришлось бросить(((
У меня после уколов лидазы - температура была - и лимфотические узлы опухли - я не мог нупить. а до этого я от перетрен - себе уздечку надорвал)) Кароче конкретно решил прекратить.
Теперь вот хочу с новым стимулом и мотивацией со след. недели начанать трены.  

[Gratis.Guy]

Вообщем
программу я менять не собираюсь
немного ослаблю предыдущую - т к сразу начинать с таким ритмом - себе во вред.

Утром:
Джелк в обр сторону искривления 60 раз.


Основная прога - решил разделить их на 2 - буду чередовать - 1 день одну - 2 день другую:

1 программа:
1) Согревание - 5 мин.
2) V-растягивание - по 30 сек каждый подход - начну с 5 подходов (у основания, посередине, перед головкой).
3) Простые сгибания эрегированнного ПЧ - 4 подхода по 30 сек (у основания, посередине, перед головкой).
4) Джелк в обр сторону искривления - 50 раз.

2 программа:
1) Согревание - 5 мин.
2) V-растягивание - по 30 сек каждый подход - начну с 5 подходов (у основания, посередине, перед головкой).
3) Пухлые сгибания - по 30 сек каждый подход - начну с 4 подходов.
4) Джелк в обр сторону искривления - 50 раз.


Вечером:
Исправление искривления с помощью бутылки (кому интересно кока кола 0.5 л) по совету "умеренного" (спс кстать)

Вот как идёт процесс:
Сначала - доводим ПЧ до состояния эрекции - когда уже вроде и готов и одновременно с этим виден изгиб.
Потом - прижимаем ПЧ к животу, между тем бутылка полная тёплой воды просовывается между ПЧ и животом.
Далее - стараемся прижать головку к животу, тем самым наш ствол изгибается вокруг бутылки.

Делаю 6 подходов, по 30 сек каждый подход.

P.S. перед этим упражнением требуется прогреть ПЧ и вода в бутылке не менее 45 градусов.

[Gratis.Guy]

парни
вот вообщем фото - хотелось бы опытных глаз - оценить насколько плачевна ситуация и можно ли вообще исправить? =(

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[рядовой2]

Ситуация не плачевна -знаешь почему ?Куй- длинный   сколько в длину имеешь?
Есть же масса инфы о исправление члена ,и твоё искривление не так страшно как искривление в бок имхо. мне кажется что он во влагалище легко исправляется. Так исправляй об влагалище    

добавлено -напиши в личку как ты соединил две фотки в одну .Спасибо