НУП уже часть жизни

[klenk]

А насчет экса - тоже хочу, но к лету.

Если будешь подвешивать от экстендера толку мало будет. Когда я говорил о перетрене, имел ввиду, что ты вешалкой адаптируешь свой член к 2,5 кг, после этого от экстендера с его килограмом толку не будет или мало будет.

[печальный]

насчет правильного выполнения согласен, если делать неправильно толку или не будет или он будет очень маленький, тоже самое как в качалке если прийти и без техники начать что-то рвать много ты не накачаеш так же и тут. я тоже когда еще не наткнулся на этот форум пытался делать чтото типа джелка, ну как делал я его какбы правильно но в тоже время и нет, не всегда ерекцию держал под 80% и хват недостаточно жесткий был для проработки, потом почитал тут что к чему и сразу увидел реакцию ПЧ на правильно выполненное упражнение, если при неправильном джелке мог ганять до 30 минут и безтолку то сейчас 10 минут жесткой проработки и уствую что уже норм, так же и с растягами как ты писал выше что надо не кожу тянуть а писюн

2 klenk

верно говориш скорее всего сначала надо заюзать экс а потом на вешалку переходить так как после вешалки эфективность экса будет сомнительной изза того что член привыкнет к уже более сильным нагрузкам
Добавлено:
насчет экса еще думал, живу не сам, на работе носить стремно могут попалить, а если надо пойти там масаж какой сделать или еще чего короче хз дома развечто вечером но будет ли толку от такого ношения вот вопрос

[капитан третьего шланга]

Если кому интересно, то у меня размер в спокойном состоянии увеличился от вне сессионных упражнений, а именно: от сидения жопой на члене по 20-30 минут за раз и от растягиваний после каждого мочеиспускания. Хотя для меня размер в спокухе не важен. Но он вырос у меня значительнее чем в эрекции.  

[капитан третьего шланга]

Вот прошел еще один месяц. Результаты скромные NBPEL +0,2 EG +0,4. Странно, ведь приоритет у меня именно длинна.  Хотя я рад любому росту. Наконец-то научился неплохо мотать бинт для подвеса. На это в принципе и ушел весь месяц. Головка быстро темнела (даже от 20-ти минут с 2,5 кг.)
До лета идея одна - подвешивать. Вешать буду 6/1. начну с 3 сетов по 30 минут. Вес 2,5кг. Далее по самочувствию. Буду увеличивать время экспозиции до 40 минут. После поднимать веса и начинать с 30 минут с новым весом, доводя до 40 минут.
Джелк делаю 2/1. 15 минут интенсивно отдельно от подвеса.

Месяц прошел быстро. Прирост в 2 мм можно отнести к неточности измерения, ибо замеряю NPBEL. Думаю начать измерять BPEL - как наиболее точный показатель. Однако за месяц главное событие - это я усвоил обмотку.

Ну а теперь  в добрый путь...

[Хатхи]

Хороший подход к делу. Успехов с вешалкой.
Кстати может пропустил. Какую вешалку используешь?

[капитан третьего шланга]

Хатхи, вешалка у меня самодельная. Механическая. Не очень удобная. Пока веса не большие - нормально. Думаю сделать pro2000. Если будет не удобно. Закажу у Биба. Но пока веса маленькие на самоделке по вешаю. Так что как-то так.

[YAPRIL]

Молодец - неспешный и размеренный подход к вопросам... удачи в пути

[капитан третьего шланга]

YAPRIL, спасибо, дружище, за добрые слова.

Тебе тоже роста.

П.С. Убыл вешать

[капитан третьего шланга]

Всем привет, подвешиваю по плану. Красные точки на головке постоянно, но все равно вещаю, минимум 2 часа в день.
Возник вопрос: что значит если длинна растянутого члена меньше на 2 мм чем в эрекции (курил форум, но не совсем разобрался).

кстати тут попробовал Йохимбин Пигель (гидрохлорид) - интересная вещь. Для эрекции ноль толка, болела голова, но сбросил 3 кг за 10 дней. Пил по 3 таб в день. Не рекомендую к покупке.

[Tankiro]

и хват недостаточно жесткий был для проработки, потом почитал тут что к чему и сразу увидел реакцию ПЧ на правильно выполненное упражнение, если при неправильном джелке мог ганять до 30 минут и безтолку то сейчас 10 минут жесткой проработки и уствую что уже норм

целый год делал джелк,и только вот на днях понял,что хват недостаточно жесткий БЫЛ!!!!!
как сделал с понастоящему жестким хватом-сразу красные точки на головке появились,но
проработал его ПО-НАСТОЯЩЕМУ!!